Bieg. Zacznij biegać
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,6star
28,1 tys. opinii
1 mln+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego!
Nie przejmuj się dystansem, krokiem ani tempem. O tym będziesz myśleć później.
Słuchaj instrukcji i biegaj tak, jak jest najwygodniej dla Ciebie.
Nie skupiaj się na jakości techniki biegu. Najważniejsze jest to, aby wyjść z domu i rozpocząć bieg.
Nasz cel to wydłużenie czasu joggingu. Nic innego się nie liczy.
Opcje:
+ Specjalny plan treningowy dla początkujących
+ Szczegółowe dane statystyczne z każdego treningu
+ Śledzenie przebytej odległości
+ Trasa GPS każdej sesji
+ Wbudowany krokomierz
+ Licznik kalorii
Czteropoziomowy plan treningu:
* Poziom 1. Cel: 20 minut biegu.
* Poziom 2. Cel: 30 minut biegu.
* Poziom 3. Cel: 40 minut biegu.
* Poziom 4. Cel: 60 minut biegu.
Na każdym poziomie trenuje się 4 tygodnie, w tygodniu wykonuje się 3 biegi.
Dołącz do nas biegiem!
Nie przejmuj się dystansem, krokiem ani tempem. O tym będziesz myśleć później.
Słuchaj instrukcji i biegaj tak, jak jest najwygodniej dla Ciebie.
Nie skupiaj się na jakości techniki biegu. Najważniejsze jest to, aby wyjść z domu i rozpocząć bieg.
Nasz cel to wydłużenie czasu joggingu. Nic innego się nie liczy.
Opcje:
+ Specjalny plan treningowy dla początkujących
+ Szczegółowe dane statystyczne z każdego treningu
+ Śledzenie przebytej odległości
+ Trasa GPS każdej sesji
+ Wbudowany krokomierz
+ Licznik kalorii
Czteropoziomowy plan treningu:
* Poziom 1. Cel: 20 minut biegu.
* Poziom 2. Cel: 30 minut biegu.
* Poziom 3. Cel: 40 minut biegu.
* Poziom 4. Cel: 60 minut biegu.
Na każdym poziomie trenuje się 4 tygodnie, w tygodniu wykonuje się 3 biegi.
Dołącz do nas biegiem!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i Zdrowie i sprawność fizyczna
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Oceny i recenzje
4,6
27,9 tys. opinii
Krzysiek Zemberek
- Oznacz jako nieodpowiednią
24 lipca 2024
Super apka. W 3 miesiące (nawet nieregularnych treningów) zdołałem przebiec 6km za jednym razem. Pamiętajcie trening to jedno a cel i duch walki to drugie
Marcin Wiercichowski
- Oznacz jako nieodpowiednią
23 lipca 2024
Super 👍
Stanisław Nowakowski
- Oznacz jako nieodpowiednią
6 lipca 2024
Jestem całkowicie rozczarowany, jakim cudem uznano ją za najlepszą apką do biegania, jakaś kpina. Nie posiada wersji bezpłatnej a oferuje jedynie podawanie głosowe w dodatku nie najlepszej jakości upływającego czasu biegu i tempa co minutę. Podejrzewam, że autor rankingu najlepszych aplikacji biegowych jest twórcą tej beznadziejnej apki.
Co nowego
+ link to the Yoga app
