Szukasz sposobu na schudnięcie i poprawę zdrowia?
A może nie lubisz nudnego cardio i liczenia kalorii?
Burst Fitness jest inny. Dzięki Burst świetna fitness jest możliwa w 5 minut dziennie, zawsze i wszędzie, bez zmiany ubrania.
A wszystko to jest możliwe dzięki nauce.
Aby rozpocząć przygodę z odchudzaniem Burst, pomożemy Ci wyznaczyć cele. Następnie zapewnimy Ci prosty, 5-10-minutowy codzienny program ćwiczeń. Każde ćwiczenie zajmuje tylko około 1 minuty! Dzięki naszym kursom, uzupełnionym artykułami i filmami, nauczymy Cię również, jak słuchać sygnałów swojego ciała. Kursy te prowadzone są we własnym tempie i pomogą Ci doświadczyć zmian zarówno teraz, jak i na całe życie.
Aplikacja Burst zawiera następujące funkcje:
--Spersonalizowany plan codziennych ćwiczeń (myślimy za Ciebie)
--Przypomnienia o ćwiczeniach w ciągu dnia (o jedną rzecz mniej do zapamiętania!)
--Duża biblioteka filmów z ćwiczeniami (nigdy nie znudzi Ci się rutyna fitness)
--Porady i przepisy żywieniowe (pomogą Ci uzyskać dobrą żywność, której potrzebuje Twój organizm)
--Wsparcie społeczne za pośrednictwem Burst Connect (świętuj z przyjaciółmi!)
--Zasoby edukacyjne, dzięki którym nauczysz się o swoim ciele i zarządzaniu apetytem
--Dużo więcej
Żyj więc swoim pracowitym życiem. Rozumiemy: nie masz czasu na spędzenie godziny na siłowni, masz dużo lepszych zajęć. PSA: Burst nie będzie wymagał liczenia kalorii, biegania mil ani podnoszenia ciężarów. Będziesz musiał udać się gdzie indziej, żeby uzyskać tego rodzaju leczenie.
Naszym celem jest uczynienie życia prostszym, łatwiejszym i zdrowszym. Wierzymy, że dzięki Burst zdrowie jest w zasięgu każdego, niezależnie od tego, jak napięty jest Twój harmonogram.
Burst Fitness został stworzony przez dr Denisa Wilsona, MD. W swojej książce The Power of Fastercise odwołuje się do ponad 250 badań, w których przedstawiono naukowe powody, dla których Burst działa.
Burst jest nauczany w szkołach medycznych, a także jako kurs kształcenia ustawicznego dla lekarzy. Ale nie potrzebujesz dyplomu lekarza, aby czerpać korzyści z Burst.
Zarejestruj się już dziś, aby rozpocząć podróż w stronę swojego największego zdrowia i najszczęśliwszego siebie!
Ostatnia aktualizacja
25 wrz 2025