ZENMIND to bezpieczna przestrzeń dla każdego, kto chce się uczyć, odkrywać i pogłębiać swoją praktykę medytacyjną. Jesteśmy tutaj, aby zachęcać i wspierać Cię w budowaniu codziennej praktyki za pomocą medytacji, aby znaleźć swoje zen, dźwięków natury, aby zmniejszyć stres i skanów ciała, które pomogą Ci zasnąć.
Medytacja uważności to starożytna praktyka buddyjska, która istnieje od 2500 lat. Naszym celem jest czerpanie z tych korzeni Mindfulness, aby połączyć nowoczesną psychologię i techniki coachingu, aby pomóc Ci pogłębić praktykę medytacyjną.
Ostatnia aktualizacja
6 sie 2024