Fitatu Licznik Kalorii i Dieta

V Team

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Pobierz darmowy kalkulator kalorii Fitatu i dołącz do ponad 15 milionów zadowolonych użytkowników!

Nowość w Fitatu - Szacowanie AI!

Nowa funkcja Szacowanie AI szybko określi kaloryczność posiłków, które spożywasz w domu i poza nim.
Dzięki temu łatwiej utrzymasz pod kontrolą dzienny limit kalorii wybierając danie, które nie jest przygotowane przez Ciebie.

Licznik kalorii, kalkulator wartości odżywczych, dziennik odżywiania, monitor utraty wagi, przypomnienia o piciu wody, proste zdrowe przepisy i wiele więcej w jednej bezpłatnej aplikacji! Z licznikiem kalorii Fitatu wystarczy 5 minut dziennie aby osiągnąć wymarzone cele dotyczące swojej sylwetki.

Te funkcje Fitatu ułatwią Ci osiągnięcie celu:
■ Skaner kodów kreskowych
■ Szacowanie Kalorii AI - szybko określisz kaloryczność posiłków, które spożywasz w domu i poza nim
■ Menu - 7 gotowych menu z posiłkami: Balans, Keto, Vege, Mniej cukru, Bezglutenowe, Bezlaktozowe oraz Wysokobiałkowe
■ Post Przerywany - animowany licznik pomoże Ci gładko wejść w rytm postu i okna żywieniowego. Do wyboru 4 rodzaje postów: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4
■ Lodówka - wpisz jakie składniki posiadasz a my pokażemy co możesz z nich ugotować.
■ Uzupełnij dzienny cel - pomożemy Ci uzupełnić pozostałe danego dnia zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki
■ Wymienniki węglowodanowe - teraz z Fitatu ułożenie diety dla diabetyków jest dużo łatwiejsze!
■ Kopiowanie dnia - przyspiesz planowanie jadłospisu dla powtarzających się dni
■ Usuwanie całego dnia - Usuwa wszystkie posiłki z danego dnia
■ Lista zakupów - Automatycznie tworzona lista na podtawie zaplanowanego jadłospisu
■ Baza tysięcy zdrowych przepisów z instrukcją oraz zdjęciami krok po kroku!
■ Szczegółowe informacje o spożyciu wartości odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany), łącznie 39 witamin i składników m.in. omega 3, błonnik, sód, cholesterol, kofeina
■ Notatki dotyczące samopoczucia i zdrowia - zapisuj jak się czujesz. Wraz z notatkami 52 autorskie ikony
■ Motywacja - kalendarz dobrych dni zmotywuje Cię i polepszy jakość życia budując zdrowe nawyki
■ Możliwość ustawienia innych celów na dni treningowe
■ Śledzenie wody z opcją przypomnień
■ Możliwość ustawienia godzin posiłków i powiadomień
■ Największa baza produktów i potraw z Polski moderowanych przez dietetyków.
■ Skaner kodów kreskowychvosiłków i powiadomień
■ Export danych do dowolnego programu lub do pliku XLS/CSV
■ Podsumowanie dla dowolnego okresu czasu
■ Monitorowanie spożycie dowolnego składnika odżywczego w wybranym okresie
■ Dostęp także przez WWW na www.fitatu.com

Oraz pozostałe funkcje:
■ Wykres masy ciała z prognozą osiągnięcia celu
■ Obliczanie odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego
■ Wyznaczasz cel, a my automatycznie obliczymy cele kaloryczności i proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów
■ Własne cele dzienne (opcja samodzielnego ustawienia celu kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów)
■ Samodzielnie dodawaj własne potrawy
■ Podsumowania kalorii i wartości odżywczych dla dnia, tygodnia
■ Pomiary masy ciała i obwodów. Z wykresami oraz wskazaniem prognozy osiągnięcia celu.
■ Polskie miary użyteczne - np. łyżka, opakowanie, sztuka, szklanka, garść, kromka.
■ Baza potraw z sieci restauracji w Polsce (np. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut)
■ Produkty własne z polskich sieci sklepów (np. Biedronka, Lidl, Stokrotka, Żabka)

Funkcja Fitness:
■ Pobieranie danych z aplikacji Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health oraz Strava
■ Import danych z zainstalowanych na telefonie aplikacji Adidas Running by Runtastic oraz Zepp Life (dawniej MiFit) za pośrednictwem aplikacji Google Fit (wymagana konfiguracja połączenia)
■ Eksport danych na temat wagi z Fitatu do Google Fit
■ Ponad 500 ćwiczeń
■ Dodawaj własne ćwiczenia i treningi
■ Aktywność fizyczna może opcjonalnie wpływać na cel kaloryczny

https://www.fitatu.com/app/privacy-policy

Oceny i opinie

Całkiem fajnie się używa apkę, jednak co jest irytujące, że produkt, który dodałem, można znaleźć tylko w "własne", a nie po kodzie QR. Ponadto fajnie by było, gdyby do każdego dnia i każdego posiłku z osobna można by dodać godzinę. Nie zawsze jem śniadanie o równej 8, obiad o 14 itd., w szczególności gdy pracuje się w systemie zmianowym. Do tego w pomiary ciała powinna być możliwość rozbicia na obwód dla prawej i lewej strony. Nasze ciało nie jest proporcjonalne, więc jest to bezużyteczne.

Często się "zawiesza". Wykupiłam abonament, a tu wciąż komunikat "spróbuj póżniej" , kiedy chcę wpisać dane do jadłospisu. Nieprecyzyjnie oblicza weglowodany netto, co w przypadku keto diety jest kluczowe, tłumacząc to tym, że producenci nie dostarczają danych. To naprawdę słabe. Moim zdaniem, nie warto kupować abonamentu, jeżeli poważnie traktuje się swoje cele dietetyczne. Aplikacja żyje własnym życiem i coraz częściej komunikuje "spróbuj póżniej". Śmieszne i nieprofesjonalne.

U mnie zachwytów nie będzie. Aplikacja jest dla mnie mało przejrzysta i zbyt rozbudowana. Wiele opcji działa źle lub wcale. Np. zaciąga dane z aplikacji Garmin, jest ok, a gdy za jakiś czas zaglądam ponownie dane się zerują. Jeszcze gorzej jest z Huawei Health, nie pobiera danych dotyczących wagi, innych w sumie też nie mimo, że w ustawieniach jest informacja, że wszystko jest połączone.

Co nowego

- Poprawki i ulepszenia
Cały czas pracujemy nad rozwojem Fitatu. Jeśli masz jakieś sugestie, uwagi - napisz do nas na [e-mail].