Mind by Sword Health

Sword Health

Informacje o aplikacji

Czas na zmianę. Czujesz się wypalony, smutny lub zestresowany, ale terapia nie jest dla Ciebie odpowiednia. Co dalej?

Poznaj Mind — program zdrowia psychicznego, który pomoże Ci wyjść z impasu.

Mind łączy Cię z Twoim dedykowanym specjalistą od zdrowia psychicznego, który opracuje spersonalizowany plan, idealnie dopasowany do Twojego życia. Dzięki prostym, popartym naukowo praktykom skupionym na ruchu, śnie i uważności, Mind pomaga Ci odkryć, co działa dla Ciebie najlepiej — a wszystko to z pomocą ekspertów i innowacyjnej sztucznej inteligencji.

Dzięki delikatnemu przewodnictwu i wsparciu na każdym kroku, Mind pomaga Ci poczuć się silniejszym, bardziej pewnym siebie i mieć większą kontrolę nad swoim życiem.

Od lepszego snu po mniejszy stres, program zdrowia psychicznego Mind zapewnia doskonały program zdrowia psychicznego:
• Stała, praktyczna opieka licencjonowanych specjalistów: Mind pozwala Ci na stały kontakt z licencjonowanym specjalistą, dzięki czemu realne postępy są bardziej realne i osiągalne. • Program, który dopasowuje się do Twojego napiętego harmonogramu: Twój czas jest zbyt cenny, aby go marnować. Program Mind został stworzony tak, aby idealnie dopasować się do Twojego napiętego harmonogramu. Program jest elastyczny i wygodny. Bez godzinnych sesji.
• Program, który oznacza mniej gadania, a więcej działania: Kondycja psychiczna to mniej gadania, a więcej działania. Uczestnicy programu codziennie pracują ze specjalistą, aby ćwiczyć wprowadzanie drobnych, pozytywnych zmian w swojej codziennej rutynie. Pod koniec programu wyrobisz sobie zdrowsze nawyki, które zapewnią Ci trwałe dobre samopoczucie psychiczne.

Używamy Twoich danych zdrowotnych wyłącznie do udostępniania ich Twojemu fizjoterapeucie i korygowania zaleceń. Nie udostępniamy ich poza Twój zespół opiekuńczy.

Słowa kluczowe: Zdrowie psychiczne, Wellness, Uważność, Stres, Lęk, Dobre samopoczucie, Sen, Depresja, Ćwiczenia, Terapia

Co nowego

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.