Daj się porwać i rozwijaj dzięki społeczności pełnej podobnie myślących osób. Brakującym ogniwem prowadzącym do walenia jest zwykle brak struktury i jasności co do tego, co robić na siłowni. Oferujemy tylko to i więcej. Jesteśmy dumni z tego, że zapewniamy jasny kierunek, w jaki sposób osiągnąć swoje cele.
Członkowie TGJ TEAM mają dostęp do wielu trenerów specjalizujących się w budowaniu masy mięśniowej, treningu siłowym, kształtowaniu nawyków żywieniowych i stylu życia, poprawianiu nastawienia i wielu innych. Otrzymujesz dostęp do tych trenerów za pośrednictwem prywatnej grupy na discordzie, gdzie wszyscy po prostu próbują sobie pomóc, aby uzyskać JACKED n shi.
Programowanie
Uzyskaj dostęp do stale ulepszanej biblioteki programów z kolejnymi 12 obecnie dostępnymi z ponad 100 filmami instruktażowymi przygotowanymi przez trenerów TGJ.
początkujący do średniozaawansowanego,
3 do 6 dni w tygodniu
Profesjonalna lub domowa siłownia
Konkretne postępy śledzone na przestrzeni 12-20 tygodni
Każde ćwiczenie ma film instruktażowy od trenerów TGJ, wyjaśniający, jak wykonywać ruchy w celu maksymalnego wzrostu.
Możliwość zamiany ćwiczeń, dodawania dodatkowych zestawów i powtórzeń.
Dostęp do trenerów TGJ na czacie grupy discord
Wymierny
Śledź swoje postępy i przeglądaj historię ćwiczeń
Śledź swoją masę ciała, kroki, makra i zdjęcia postępów.
Upewniając się, że co TYDZIEŃ obserwujesz stopniowe postępy, które składają się na wszelkiego rodzaju WYSOKI
Odżywianie i styl życia
Niestandardowy kalkulator makr
Wytyczne dotyczące odżywiania i stylu życia szczegółowo opisują struktury, aby zoptymalizować pobicie.
Dostęp do trenerów TGJ na czacie grupy discord
Coaching
Dostęp 24/7 do autokarów TGJ, aby jak najlepiej wykorzystać swoją podróż JACKED
Dostęp do społeczności TGJ, aby łączyć się z innymi w tej samej podróży, w której możesz przekazać swój wkład
Zsynchronizuj swoje konto z HealthKit, aby śledzić wszystkie swoje dane dotyczące zdrowia i kondycji w jednym miejscu, w tym odżywianie, liczbę kroków i masę ciała.
Ostatnia aktualizacja
3 lip 2024