ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Twój trening, Twoje zasady. Pełna kontrola w Twoich rękach.

Szukasz kompletnej, wydajnej i łatwej w obsłudze aplikacji treningowej? Witamy w Twoim nowym towarzyszu postępów. Ta aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc Ci rejestrować treningi, monitorować postępy i optymalizować wydajność, niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, czy na siłowni.

Co możesz zrobić dzięki tej aplikacji:

Rejestruj ćwiczenia, serie, powtórzenia, ciężary i okresy odpoczynku, monitorując objętość i zmęczenie.

Śledź swoje rekordy (1RM / maks. powtórzeń).

Twórz własne plany treningowe i ponownie wykorzystuj szablony treningowe.

Przeglądaj zaawansowane wykresy i statystyki swoich postępów.

Zarządzaj grupami mięśniowymi i parametrami ciała.

Wizualizuj swoje postępy jak nigdy dotąd.

Utrzymuj motywację dzięki systemowi wykresów i analizy wizualnej, który pokazuje, jak zmieniają się Twoje ciężary, powtórzenia i wydajność mięśni. Od progresji w kluczowych ćwiczeniach po wpływ poszczególnych grup mięśniowych – zobaczysz każdy szczegół swoich postępów.

Zintegrowana sztuczna inteligencja

Sekcja sztucznej inteligencji analizuje Twoje treningi, oferując:

Inteligentne rekomendacje dotyczące obciążenia i objętości.

Analizę zmęczenia i regeneracji.

Spersonalizowane progresje na podstawie Twojej historii.

Wykrywanie stagnacji lub zastojów w treningach.

Sztuczna inteligencja działa bezpośrednio na Twoim urządzeniu, zapewniając szybkie i prywatne korzystanie z treningu.

Pełna prywatność i kontrola

Twoje dane należą do Ciebie:

Rejestracja nie jest wymagana.

Brak nachalnych reklam.

Twoje dane nie są sprzedawane ani udostępniane.

Zaprojektowane dla wszystkich poziomów zaawansowania

Początkujący: podstawowe programy treningowe i proste śledzenie.

Zaawansowany: szczegółowa analiza, szacowane 1RM, objętość dla każdego mięśnia, rejestrowanie dowolnego parametru.

Pełna personalizacja: w 100% dopasowane programy treningowe lub gotowe do użycia szablony oparte na Twoich celach.

Wyróżnione funkcje

Szczegółowe śledzenie według grup mięśniowych.

Śledzenie pomiarów ciała.

Sekcja analiz i statystyk.

Wsparcie wielojęzyczne (hiszpański, angielski, portugalski, francuski, włoski).

Szablony treningowe wielokrotnego użytku.

Minimalistyczny, intuicyjny i lekki design.

Idealny, jeśli szukasz

aplikacji treningowej, która daje Ci wszystko w jednym miejscu.

Prawdziwej kontroli nad postępami w treningu.

Bezproblemowych narzędzi analitycznych.

Alternatywy dla modelu aplikacji z drogimi subskrypcjami i zablokowanymi funkcjami.

Bez limitów, bez przepłat, bez irytujących reklam. Tylko postęp.

Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować masę mięśniową, poprawić siłę, czy być bardziej regularnym w treningu, ta aplikacja będzie Twoim dziennikiem treningowym, inteligentnym asystentem i osobistym centrum analizy.

Pobierz teraz i zacznij śledzić swoje postępy, ćwiczenie po ćwiczeniu.

Warunki korzystania: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/