SqueeFit — proste treningi, które możesz zacząć natychmiast
Rozpocznij trening w kilka sekund dzięki przejrzystemu i łatwemu w obsłudze timerowi HIIT.
Twórz spersonalizowane plany treningowe, wybieraj ćwiczenia z biblioteki i śledź swoje postępy — wszystko w jednej aplikacji.
Idealny do treningów w domu, treningu interwałowego i do realizacji ustrukturyzowanych celów fitness.
Szybki timer interwałowy
Ustaw interwały pracy i odpoczynku, wybierz rundy i zacznij jednym dotknięciem.
Zaprojektowany do:
treningów HIIT
treningu interwałowego
treningu obwodowego
treningów domowych
Prosty i niezawodny timer interwałowy, który pomoże Ci się skupić.
Twórz własne treningi
Twórz spersonalizowane plany treningowe za pomocą biblioteki ćwiczeń lub dodawaj własne ćwiczenia.
Możesz:
wybierać ćwiczenia
zmieniać ich kolejność
dostosowywać interwały
zapisywać spersonalizowane treningi
Pełna elastyczność dzięki planerowi treningowemu.
Inteligentna biblioteka ćwiczeń
Szybko znajdź odpowiedni trening dzięki filtrom:
grupa mięśni
sprzęt (hantle, gumy oporowe, krzesło, drążek do podciągania i inne)
treningi bez sprzętu
ćwiczenia w mieszkaniu (bez skakania, cicha praca)
Idealne do treningów w domu i małych przestrzeniach.
Śledź swoje postępy
Trzymaj się:
miesięcznych celów
kalendarza treningów
historii ukończonych treningów
śledzenia postępów
Stwórz plan treningowy, który będzie trwały.
Poznaj SqueeFit 🐿️
Twoja przyjazna maskotka wiewiórka pojawia się w całej aplikacji.
W siłowni SqueeFit możesz:
odblokowywać stroje
personalizować przestrzeń
zbierać elementy dekoracyjne
drobny motywujący akcent, który sprawi, że trening będzie przyjemniejszy.
Idealne do:
treningu HIIT
treningów interwałowych
fitnessu w domu
treningu bez sprzętu
cichych treningów w mieszkaniu
Trenuj po swojemu — prosto, elastycznie i motywująco.
Timer HIIT z niestandardowymi treningami, filtrami ćwiczeń i postępem
Ostatnia aktualizacja
11 sie 2026