Overcoming Anxiety

Trellisys.net

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Przezwyciężanie lęku daje ci wsparcie, którego potrzebujesz, aby przejrzeć swoje obawy, lęki i zmartwienia. Skale samooceny pomagają określić, czy masz problem z lękiem. Proste narzędzia pomagają przejąć kontrolę nad własnym programem regeneracji za pomocą kognitywnej terapii behawioralnej (CBT). Katalog online oferuje polecane lektury dla lęku, a książki te można kupić w postaci e-booków do użytku w wbudowanym czytniku e-booków.

Ta łatwa w obsłudze aplikacja pochodzi od wydawców bestsellerowej serii Overcoming Book. Książki te umożliwiają ludziom z szeregiem powszechnych problemów i zaburzeń psychicznych odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Każdy przewodnik jest napisany przez eksperta i używa sprawdzonych klinicznie technik leczenia długotrwałych i dezaktywujących warunków, zarówno psychicznych, jak i fizycznych.

Ta aplikacja jest całkowicie darmowa i ma na celu wspieranie przebiegu terapii lub programu prowadzonego z lekarzem, terapeutą lub innym specjalistą. Można go używać razem z książką "Pokonywanie lęku" lub innymi tytułami samopomocy dla zaburzeń lękowych.

Funkcje tej aplikacji mogą być używane w domu lub w ruchu, a dzięki zaledwie kilku minutom spędzonym każdego dnia na tych ćwiczeniach, stworzysz zapis narzędzi i technik, które będą dla ciebie skuteczne, i będziesz w stanie wyznaczać cele, które możesz osiągnąć. pracować z czasem.

Odwiedzając stronę www.overcoming.co.uk otrzymasz również dostęp do szerszego katalogu publikacji samopomocy Robinsona, porad dotyczących innych chorób psychicznych oraz materiałów do pobrania z naszej oferty książek.

Co nowego

SDK Update
Bug Fixes