Dziennik CBT
Zakupy w aplikacji
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Jeśli jesteś w terapii CBT ta aplikacja na pewno jest dla Ciebie. Dziennik CBT pomaga w terapii każdego dnia, z dnia na dzień. Dzięki tej aplikacji możesz zapisywać wydarzenia, myśli, emocje i zachowania, analizować je na wykresach i wysyłać raporty do terapeuty. Dziennik CBT jest w Twoim smartfonie, masz zawsze notatnik ze sobą. Nigdy nie zapomnisz go zabrać. Możesz robić notatki w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie.
Aplikacja generuje przejrzysty raport pdf. Ten raport możesz udostępnić swojemu psychologowi.
Z aplikacją Dziennik CBT możesz:
- zapisywać wydarzenia, myśli, emocje i zachowanie
- śledzić na wykresach emocje
- przeglądać, edytować, usuwać notatki już zapisane
- generować raporty na temat zdarzeń, myśli i emocji i wysyłać je za pośrednictwem poczty e-mail, na przykład do terapeuty
- dostosować listę emocji, które chcesz śledzić
Terapia CBT jest skuteczna w przypadku różnych dysfunkcji emocjonalnych, w tym nastroju, lęku, osobowości, jedzenia, uzależnienia, uzależnienia, tików i zaburzeń psychotycznych.
Przez pewien czas wszystkie funkcje są dostępne. Po tym czasie niektóre funkcje zostaną wyłączone . Aby włączyć z powrotem wszystkie funkcje możesz kupić licencję na okres 3 miesięcy, 1 rok lub 3 lata.
Aplikacja generuje przejrzysty raport pdf. Ten raport możesz udostępnić swojemu psychologowi.
Z aplikacją Dziennik CBT możesz:
- zapisywać wydarzenia, myśli, emocje i zachowanie
- śledzić na wykresach emocje
- przeglądać, edytować, usuwać notatki już zapisane
- generować raporty na temat zdarzeń, myśli i emocji i wysyłać je za pośrednictwem poczty e-mail, na przykład do terapeuty
- dostosować listę emocji, które chcesz śledzić
Terapia CBT jest skuteczna w przypadku różnych dysfunkcji emocjonalnych, w tym nastroju, lęku, osobowości, jedzenia, uzależnienia, uzależnienia, tików i zaburzeń psychotycznych.
Przez pewien czas wszystkie funkcje są dostępne. Po tym czasie niektóre funkcje zostaną wyłączone . Aby włączyć z powrotem wszystkie funkcje możesz kupić licencję na okres 3 miesięcy, 1 rok lub 3 lata.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
Drobne poprawki
