6 Pack in 30 Days Ab Workouts

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Sobre este app

Quer perder gordura da barriga e obter tanquinho para o verĂŁo? Comece a esculpir seu abdĂŽmen 6 pack com este aplicativo de treino de abs super eficaz. Os treinos bĂĄsicos sĂŁo adequados para todos os nĂ­veis e vocĂȘ pode fazĂȘ-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. Apenas alguns minutos por dia para obter os abdominais sensuais com que sempre sonhou!

Plano de treino com diferentes nĂ­veis
Perca a gordura da barriga, abdominais duros e Six Pack Abs - esses 3 nĂ­veis de planos de treino ajudam vocĂȘ a perder gordura da barriga e construir 6 pack abs passo a passo. Se vocĂȘ Ă© um iniciante ou um profissional, vocĂȘ pode encontrar exercĂ­cios de ab que sĂŁo adequados para vocĂȘ. Diferentes exercĂ­cios sĂŁo preparados todos os dias para manter os treinos bĂĄsicos atualizados e emocionantes.

30 dias de rotinas de treino
Aceite nosso desafio de 30 dias Ab e obtenha resultados surpreendentes assim que se comprometer com ele. 6 Pack Abs - Abs Workout ajuda a definir metas de exercĂ­cios, fornecendo rotinas de treino sistemĂĄticas e cientĂ­ficas de 30 dias. Todos os exercĂ­cios sĂŁo gratuitos e podem ajudar a queimar a gordura da barriga e tonificar o abdĂŽmen. A intensidade do exercĂ­cio aumenta gradualmente, para que vocĂȘ possa facilmente tornar o exercĂ­cio um hĂĄbito diĂĄrio.

Seu Personal Trainer em casa
É muito caro contratar um personal trainer? NĂŁo tem tempo para ir Ă  academia? 6 Pack Abs - Abs Workout Ă© o seu treinador pessoal em casa. Com base no princĂ­pio do treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercĂ­cios sĂŁo tĂŁo eficazes quanto os exercĂ­cios de ginĂĄstica.

AnimaçÔes e guias de vídeo
Foi comprovado cientificamente que o 6 Pack Abs - Abs Workout ajuda a fortalecer todos os mĂșsculos abdominais. Com animaçÔes e guias de vĂ­deo, vocĂȘ pode ter certeza de realizar cada exercĂ­cio com segurança e eficĂĄcia.

CaracterĂ­sticas
* Rotinas de treino de 30 dias para abdominais e um corpo mais forte
* Treinamento incrível para controle de peso e construção muscular
* A intensidade do exercĂ­cio aumenta passo a passo
* Personalize seus lembretes de treino
* Registra o progresso do treinamento automaticamente
* Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes e idosos

Treino em casa
Dedique alguns minutos por dia para obter tanquinhos abdominais com nossos exercĂ­cios em casa. Nenhum equipamento necessĂĄrio, apenas use seu peso corporal para treinar em casa.

Queima de gordura na barriga
Este aplicativo tem exercĂ­cios de queima de gordura da barriga e exercĂ­cios de fortalecimento do nĂșcleo. Estes exercĂ­cios de queima de gordura da barriga e exercĂ­cios de fortalecimento do nĂșcleo provam ajudar a construir os mĂșsculos abdominais. Suar com o nosso nĂșcleo e perder treinos de gordura da barriga!

Treino em casa sem equipamento
VocĂȘ pode usar este aplicativo de exercĂ­cios em casa em qualquer lugar, porque todos esses exercĂ­cios em casa nĂŁo sĂŁo necessĂĄrios.

ExercĂ­cios em casa para homens
Quer exercĂ­cios caseiros eficazes para os homens? Oferecemos diferentes exercĂ­cios domĂ©sticos para homens. EstĂĄ comprovado que o treino caseiro para homens ajuda vocĂȘ a obter abdominais seis em um curto espaço de tempo. VocĂȘ encontrarĂĄ o treino domĂ©stico para os homens mais adequado para vocĂȘ. Experimente agora o nosso treino caseiro para homens!

ExercĂ­cios de queima de gordura e exercĂ­cios de alta resistĂȘncia
Os melhores exercĂ­cios de queima de gordura e exercĂ­cios de hiit para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercĂ­cios de queima de gordura e combine com exercĂ­cios de hiit para obter os melhores resultados.
Atualizado em
27 de out. de 2023

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As pråticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informaçÔes a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados nĂŁo sĂŁo compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
InformaçÔes pessoais, SaĂșde e fitness e mais 2
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VocĂȘ pode solicitar a exclusĂŁo dos dados

ClassificaçÔes e resenhas

4,6
2,35 mil avaliaçÔes
Um usuĂĄrio do Google
31 de dezembro de 2019
Ótimo! Seria melhor se não fosse pago kkkkk
Essa avaliação foi marcada como Ăștil por 13 pessoas
VocĂȘ achou isso Ăștil?
SpartanApps LLC
24 de fevereiro de 2020
Hi Bem! Thank you for feedback. We have discounts from time to time, so we will let you know. If you have any questions or suggestions feel free to email us at support@spartan-apps.com
Um usuĂĄrio do Google
17 de dezembro de 2019
Valeu apena ter baixado esse app
Essa avaliação foi marcada como Ăștil por 14 pessoas
VocĂȘ achou isso Ăștil?
SpartanApps LLC
24 de fevereiro de 2020
Thank you for feedback! :) Did you check out last update? Let us know what do you think about it. If you have any questions or suggestions feel free to email us at support@spartan-apps.com
Claudemir Silva
19 de fevereiro de 2024
đŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ˜ŽđŸ„¶đŸ„¶đŸ„¶
Essa avaliação foi marcada como Ăștil por 1 pessoa
VocĂȘ achou isso Ăștil?
SpartanApps LLC
21 de março de 2024
Thank you Claudemir for the feedback and your support! Good luck with your workouts, and we hope that you will achieve your goals! Please email us at: support@spartan-apps.com and we will send you a free nutrition plan as well! Also apply over this form to get a free trial on our new MMA Punching App: https://www.spartan-apps.com/martial-art

O que hĂĄ de novo

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