One Life Diet
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Sobre este app
O aplicativo One Life Diet vai transformar a maneira como você controla as calorias. Seu sistema único e inovador não apenas irá acelerar sua perda de peso, mas também simplificará drasticamente o processo.
POR QUE NÃO CONTAGEM APENAS CALORIAS?
Para ser franco, a crença da velha escola de que “uma caloria é uma caloria” está simplesmente errada.
A realidade é que os carboidratos fazem com que você ganhe peso mais rápido do que as proteínas ou as gorduras.
Quando você trata todas as calorias como iguais, sua perda de peso geralmente não parece fazer sentido - porque suas expectativas são baseadas em informações incorretas.
E se sua dieta se basear na crença de que todas as calorias são iguais, a perda de peso será mais difícil e mais lenta do que deveria.
THE ONE LIFE BLOCK SYSTEM
O One Life’s Block System para contar calorias é completamente diferente de qualquer outra caloria
contando app disponível.
Usando um sistema proprietário criado por Jonathan Haynes, MD, o criador da DIETA THE ONE LIFE, o aplicativo One Life atribui uma contagem de bloco a cada alimento com base em sua proporção de carboidratos e calorias para seu conteúdo de proteína, gordura e fibra, bem como a capacidade do alimento de saciar a fome e mantê-lo saciado.
O aplicativo One Life Diet permite que você avalie com precisão o verdadeiro impacto de um alimento em seu peso, o que permite que você faça escolhas que irão realmente causar perda de peso.
E quando você pode fazer isso, a perda de peso para de parecer um mistério e, finalmente, começa a fazer sentido.
CONTAGEM DE CALORIA FÁCIL
A contagem de calorias é intrinsecamente complicada, mesmo com um ótimo aplicativo ainda é um incômodo.
A contagem de calorias requer que você memorize duas variáveis para cada alimento: o tamanho da porção + a contagem de calorias para aquela porção.
O One Life’s Block System simplifica muito o processo.
Classificamos todos os alimentos em tamanhos de porção de um Bloco, o que significa que você só precisa se lembrar de uma única variável para cada alimento - o tamanho da porção.
Sem mencionar que controlar 20 blocos é muito mais fácil do que tentar controlar 1200 calorias.
O QUE VOCÊ PODE FAZER COM ISSO?
Pesquise de forma rápida e fácil a contagem de blocos de sua comida, não importa onde você esteja.
Compare facilmente os blocos de diferentes alimentos para ajudá-lo a fazer melhores escolhas.
Crie e salve seus próprios alimentos personalizados para acessá-los rapidamente mais tarde.
Faça uma lista de “favoritos” personalizada para um registro no diário rápido e simples.
Pesquise as opções “Free Foods” e “Carb-Free”.
Use o recurso de “adição rápida” para adicionar blocos quando você não tiver tempo para os detalhes.
Monitore seu exercício diário e sua ingestão de água.
Adiciona automaticamente seus blocos conforme você avança.
Rastreia e representa graficamente sua perda de peso.
Faça anotações do seu dia para fornecer informações sobre seus sucessos e fracassos na perda de peso.
Visualize suas entradas de diário por dia, semana ou datas personalizadas.
Imprima e envie por e-mail facilmente seu diário alimentar para outras pessoas.
FINALIDADE LIMITADA
Não temos o “banco de dados de 3.000.000 de alimentos” de que os outros aplicativos se gabam.
Não estamos tentando ser uma enciclopédia.
O que queremos ser é um guia para os alimentos que você realmente come, e não os 2.999.000 que você não come.
POR QUE NÃO CONTAGEM APENAS CALORIAS?
Para ser franco, a crença da velha escola de que “uma caloria é uma caloria” está simplesmente errada.
A realidade é que os carboidratos fazem com que você ganhe peso mais rápido do que as proteínas ou as gorduras.
Quando você trata todas as calorias como iguais, sua perda de peso geralmente não parece fazer sentido - porque suas expectativas são baseadas em informações incorretas.
E se sua dieta se basear na crença de que todas as calorias são iguais, a perda de peso será mais difícil e mais lenta do que deveria.
THE ONE LIFE BLOCK SYSTEM
O One Life’s Block System para contar calorias é completamente diferente de qualquer outra caloria
contando app disponível.
Usando um sistema proprietário criado por Jonathan Haynes, MD, o criador da DIETA THE ONE LIFE, o aplicativo One Life atribui uma contagem de bloco a cada alimento com base em sua proporção de carboidratos e calorias para seu conteúdo de proteína, gordura e fibra, bem como a capacidade do alimento de saciar a fome e mantê-lo saciado.
O aplicativo One Life Diet permite que você avalie com precisão o verdadeiro impacto de um alimento em seu peso, o que permite que você faça escolhas que irão realmente causar perda de peso.
E quando você pode fazer isso, a perda de peso para de parecer um mistério e, finalmente, começa a fazer sentido.
CONTAGEM DE CALORIA FÁCIL
A contagem de calorias é intrinsecamente complicada, mesmo com um ótimo aplicativo ainda é um incômodo.
A contagem de calorias requer que você memorize duas variáveis para cada alimento: o tamanho da porção + a contagem de calorias para aquela porção.
O One Life’s Block System simplifica muito o processo.
Classificamos todos os alimentos em tamanhos de porção de um Bloco, o que significa que você só precisa se lembrar de uma única variável para cada alimento - o tamanho da porção.
Sem mencionar que controlar 20 blocos é muito mais fácil do que tentar controlar 1200 calorias.
O QUE VOCÊ PODE FAZER COM ISSO?
Pesquise de forma rápida e fácil a contagem de blocos de sua comida, não importa onde você esteja.
Compare facilmente os blocos de diferentes alimentos para ajudá-lo a fazer melhores escolhas.
Crie e salve seus próprios alimentos personalizados para acessá-los rapidamente mais tarde.
Faça uma lista de “favoritos” personalizada para um registro no diário rápido e simples.
Pesquise as opções “Free Foods” e “Carb-Free”.
Use o recurso de “adição rápida” para adicionar blocos quando você não tiver tempo para os detalhes.
Monitore seu exercício diário e sua ingestão de água.
Adiciona automaticamente seus blocos conforme você avança.
Rastreia e representa graficamente sua perda de peso.
Faça anotações do seu dia para fornecer informações sobre seus sucessos e fracassos na perda de peso.
Visualize suas entradas de diário por dia, semana ou datas personalizadas.
Imprima e envie por e-mail facilmente seu diário alimentar para outras pessoas.
FINALIDADE LIMITADA
Não temos o “banco de dados de 3.000.000 de alimentos” de que os outros aplicativos se gabam.
Não estamos tentando ser uma enciclopédia.
O que queremos ser é um guia para os alimentos que você realmente come, e não os 2.999.000 que você não come.
Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações pessoais, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais e Saúde e fitness
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Fixed minor bugs and improved overall app performance for a smoother experience.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.
Suporte do app
phone
Número de telefone
+18587939500
Sobre o desenvolvedor
ONE LIFE DIET, INC
md@onelifediet.com
153 N Highway 101 Ste 200
Solana Beach, CA 92075
United States
+1 858-703-7161
