Perfect abs - Six Pack workout

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Sobre este app

Agora você não precisa ir ao ginásio, se você quer ter barriga tanquinho e estômago plana. Tudo que você precisa está em seu smartphone.
49 exercícios e 14 workouts eficazes, nenhum equipamento necessário. Você pode fazer exercícios em qualquer lugar, em casa, no trabalho, onde quiser. É suficiente 5-10 minutos para treino.

Este aplicativo é adequado para qualquer pessoa que queira ter achatar músculos da barriga e abdominais alívio.
Cansado ou não gosta de exercícios? Não há problema - obter exercícios aleatórios cada dia ou configurar o seu treino personalizado.

Características:
✔ 14 rotinas de treino especiais para perfeita abs
✔ 49 exercícios para barriga lisa, abs muscular, cintura reta única com o seu peso corporal
✔ Animação e uma descrição detalhada para exercícios (dois modelos para homens e mulheres).
✔ Lembretes para treinamento - você não vai esquecê-lo
✔ treino personalizado (você pode configurar o seu próprio treino para barriga tanquinho). Dois modos de construtor
✔ modo de treino Challenge - obter novo treino aleatório todos os dias para a perfeita abs.
✔ Motivação! Não é interessante para treinamento? Você está errado! Vá através de treino e obter novos níveis e realizações
✔ configurações de treino flexíveis. Tempo para um exercício, tempo para descanso entre os exercícios e rodadas, a contagem de voltas.
✔History de treinos. Acompanhe o seu peso, cintura e calorias cada treino
Trabalhar duro e obter seis pack abs e barriga sexy!

É adequado para iniciantes e profissionais - você pode configurar o seu treino como você quer. Selecione exercícios favoritos, configurar tempo, contagens, rodadas e descansar.

Acompanhe seu progresso em gráficos (calorias queimadas e pesos perdidos).

É chato para treino? Aqui estamos! Realizar exercícios, queimar calorias e obter pontos de experiência. Obter realizações e níveis como no jogo de RPG.

"Treino Abs" contém 14 conjuntos eficazes de exercícios que ajudam a queimar gordura da barriga e dos lados (dar cintura guarnição) e formam uma barriga tanquinho!
As regras são simples - não ser preguiçoso e tomar os exercícios, e nosso aplicativo vai ajudar a diversificar a formação e torná-los mais interessante e produtivo.
Atualizado em
1 de dez. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta
Os dados são criptografados em trânsito
Não é possível excluir os dados

Classificações e resenhas

4,6
21,2 mil avaliações
Ricardo Cruz
5 de julho de 2025
a melhor APP para abdominais que já experimentei. no plano de 30 dias os exercícios parecem-me variados, mas para mim a melhor função é mesmo a possibilidade de podermos escolher quantos ciclos fazemos. todas as outras apps com planos de 30 dias não permitem isso e a partir de uma determinada fase os treinos passam a ter entre 25 e 35 minutos. para mim é demasiado uma vez que faço depois do treino de ginásio, e acabava por desmotivar! com esta APP faço de acordo como me estou a sentir.
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Miguel Martins
29 de outubro de 2020
Desafio o criador do jogo fazer outra crítica sem ser a mesma sé conseguir fazer isso entremos em contacto para fazermos parcerias pois parecido de dinheiro
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
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Yarachanel Santana
23 de fevereiro de 2021
Amei, amei, amei, amei
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O que há de novo

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Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
Дмитро Швагер
shvagerfm@gmail.com
вул. Берегова, буд. 9 Преображенка Запорізька область Ukraine 70545

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