Mils Method

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Sobre este app

Construa sua melhor mente e corpo com exercícios de Pilates, escultura e HIIT para se sentir bem, ensinados pela criadora do Método Mils e instrutora certificada de Pilates em esteira, Amelia Coggin.

Depois de não ver os resultados desejados após anos de trabalho pesado e aulas em grupo intensas, Amelia encontrou o Pilates e cultivou seu próprio método que ajudou ela e outras pessoas a se sentirem confiantes, fortes e saudáveis ​​do que nunca (mental e fisicamente).

Cada treino de acompanhamento certamente o deixará suado com pouco ou nenhum equipamento necessário. Tenha seu treino do dia escolhido para você seguindo o calendário mensal ou selecione um treino com base na duração, foco no grupo muscular ou intensidade. O aplicativo MM certamente o manterá motivado, no caminho certo e fornecerá resultados com o método exclusivo de Amelia de combinar elementos do tradicional mat Pilates, escultura/força e movimentos cardiovasculares.

Com sua assinatura você recebe:

+ Novos treinos a cada semana
+ Uma agenda mensal com um treino programado todos os dias do mês
+ Acesso a mais de 100 exercícios variados, desde Pilates de baixo impacto, HIIT Pilates, escultura, força, alongamento e muito mais
+ Treinos com e sem equipamento
+ Várias durações de aula, desde 8 minutos rápidos até um treino completo de 60 minutos
+ Baixe vídeos com antecedência para treinar sem internet, quando e onde você estiver!

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode assinar o Método Mils mensalmente ou anualmente com uma assinatura de renovação automática diretamente no aplicativo.

* O preço pode variar de acordo com a região e será confirmado antes da compra no app. No aplicativo, as assinaturas serão renovadas automaticamente no final do ciclo.

* Todos os pagamentos serão pagos por meio de sua conta do Google Play e poderão ser gerenciados em Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada pela renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada de sua avaliação gratuita será perdida após o pagamento. Os cancelamentos são incorridos pela desativação da renovação automática.

Termos de Serviço: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Política de privacidade: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
Atualizado em
22 de ago. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações pessoais, Informações financeiras e Identificadores do dispositivo e outros IDs
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Você pode solicitar a exclusão dos dados

O que há de novo

* Bug fixes
* Performance improvements

Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
Mils Method LLC
amelia@milsmethod.com
128 Columbus St APT 107 Charleston, SC 29403-4861 United States
+1 843-340-6290