STNDRD: Bodybuilding Workouts

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Sobre este app

Liberte sua força com STNDRD – Sua comunidade definitiva de musculação e fitness

Eleve sua jornada de condicionamento físico com STNDRD, o aplicativo principal projetado para ajudá-lo a desbloquear todo o seu potencial. Esteja você com o objetivo de construir músculos, tonificar seu corpo ou melhorar o condicionamento físico geral, o STNDRD fornece as ferramentas, orientação e motivação de que você precisa para alcançar a grandeza.

Liderado pelos melhores do setor
Treine sob a orientação especializada do 5x campeão do Mr. Olympia, Chris Bumstead (CBUM). Seu programa de treino exclusivo focado no fisiculturismo oferece uma abordagem abrangente ao condicionamento físico, com informações detalhadas sobre exercícios, monitoramento de peso e recursos de nutrição para garantir que você permaneça no caminho certo.

Programas personalizados para todos os níveis
Não importa onde você esteja em sua jornada de preparação física, STNDRD tem algo para você. Nossa extensa biblioteca de programas inclui:

• Força e Condicionamento
• Musculação
• HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)
• Levantamento de peso
• Aptidão Funcional
• Cardiovascular
• Treinamento em Circuito
• Exercícios de peso corporal
• Desempenho Atlético
• Treinamento de mobilidade e flexibilidade
• Sessões de recuperação
• Exercícios em casa e na academia
• … e muito mais!

Benefícios exclusivos de associação
Junte-se à assinatura paga do STNDRD para acessar conteúdo exclusivo que levará seu treinamento para o próximo nível. Mantenha-se motivado com:

• Acompanhamento de peso para monitorar seu progresso
• Informações detalhadas sobre exercícios para aperfeiçoar sua forma
• Recursos de nutrição para complementar seus treinos
• Uma comunidade de apoio para compartilhar sua jornada e comemorar seu sucesso
• Flexibilidade e potência ao seu alcance

Quer prefira um programa estruturado ou treinos espontâneos, o STNDRD adapta-se ao seu estilo de vida. Treine com ou sem equipamento e encontre a flexibilidade necessária para ajustar os treinos à sua agenda lotada.

Preços e termos da assinatura
O download do STNDRD é gratuito e oferece planos de assinatura flexíveis: mensal ou anual. Desfrute de um teste gratuito exclusivo ao se inscrever. As assinaturas são renovadas automaticamente e você pode gerenciar ou desativar a renovação automática nas configurações do seu perfil.

Junte-se à comunidade STNDRD
Leve sua jornada de musculação e fitness a novos patamares com STNDRD.

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Classificações e resenhas

Suporte não responde não tem como cancelar tive que bloquear meu cartão pra não ficar gerando compras todos os meses.

Depois da última atualização o app está travando bastante

É de graça mas é pago 👍