Lucero: Self Care Made Fun

Lucero Speaks LLC

Sobre este app

Entendemos. Navegar pela adolescência pode ser totalmente opressor e estressante. É por isso que Lucero está aqui para lhe dar um momento todos os dias para abraçar os jogos de autocuidado e mostrar um pouco de amor por si mesmo e por aqueles que são importantes para você.

Lucero é um aplicativo de bem-estar baseado em jogo, criado especialmente COM e para adolescentes e pré-adolescentes, ao lado de uma equipe de terapeutas profissionais. Damos a você um espaço para explorar quem você é, como está se sentindo e criar hábitos saudáveis ​​de autocuidado para uma vida mais feliz. Nossos jogos de saúde mental são projetados para fornecer ferramentas terapêuticas aos adolescentes de uma forma divertida e envolvente.

Embarque em uma emocionante jornada de autodescoberta com Lucero, onde você pode:

- AUMENTE SUA CONFIANÇA por meio da autorreflexão, uma pedra angular de ferramentas terapêuticas eficazes para adolescentes.
- FORTALECE SEUS VÍNCULOS com seus entes queridos.
- CONSTRUA RESILIÊNCIA compreendendo e gerenciando efetivamente suas emoções por meio de nossos jogos de alívio da ansiedade.
- GANHE EMPODERAMENTO para fazer escolhas saudáveis ​​e moldar a vida do jeito que você deseja.

SEU COMPANHEIRO DE BEM-ESTAR PERSONALIZADO

Defina sua missão, selecione seus hábitos e ganhe recompensas diárias praticando o autocuidado e trabalhando para atingir seus objetivos. Seu plano diário personalizado vem com ferramentas como nosso rastreador de saúde mental para ajudá-lo a encontrar o que funciona melhor para você!

ACOMPANHE SEU PROGRESSO

Lembre-se de que o crescimento pessoal é uma jornada, não uma corrida. Monitore seu progresso diário em jogos de saúde mental e comemore pequenas vitórias com nosso monitor detalhado de humor e atividade.

EXPLORE UM MUNDO INSPIRADOR

Em Lucero, você tem o poder de projetar a vida dos seus sonhos e construir hábitos saudáveis ​​que o levarão até lá. Aprofunde-se em tópicos como estresse, diálogo interno, pontos fortes, valores, listas de desejos e descubra seu senso de propósito em nossos jogos de autocuidado e ansiedade.

GANHE XP E RECOMPENSAS

É hora de aumentar o nível de seu autocuidado! O aplicativo está repleto de recompensas para mantê-lo motivado em cada etapa do processo.

SPARK: CONECTE-SE COM SUAS EMOÇÕES

Precisa de um momento de reflexão? Nosso gerador de inspiração para o autocuidado, 'Spark', oferece mais de 600 instruções, atividades e minijogos para ajudá-lo a recarregar as energias e encontrar o equilíbrio. Do diário aos desafios, você descobrirá ferramentas de autocuidado, como nossos jogos de alívio da ansiedade, que ressoam em você.

FAÇA A DIFERENÇA

Seus esforços de autocuidado não beneficiam apenas você; eles também apoiam causas pelas quais você se preocupa. Cada vez que você usa o Spark em nosso rastreador de saúde mental, você ganha tokens que podem ser usados ​​para votar em causas de caridade. Ao final de cada mês, doações em dinheiro são enviadas às causas com base nos votos recebidos.

PARA TODA A “FRAMILIA”

Convide amigos e familiares mais próximos para Lucero para que vocês possam motivar uns aos outros a praticar o autocuidado diário. Dê e receba apoio radical enviando Flare.

CONTEÚDO CRIADO ESPECIALMENTE

Lucero é o resultado da experiência coletiva de mais de 50 jovens, criativos, terapeutas licenciados e desenvolvedores. Tornamos tópicos desafiadores e práticas diárias de autocuidado divertidas, envolventes e facilmente acessíveis em nossos jogos de autocuidado e ansiedade.

ABRAÇAR UMA VIDA MAIS FELIZ E SAUDÁVEL JUNTOS

Acreditamos que uma vida mais feliz e saudável começa com você e com as pessoas que mais se importam com você. Então, reúna sua Crew e vamos embarcar nessa jornada transformadora junto com os jogos de saúde mental de Lucero!

O que há de novo

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