Fasting: Track fasting hours,

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Acerca desta app

Jejum: Acompanhe as horas de jejum, o jejum intermitente irá guiá-lo para um novo estilo de vida com hábitos saudáveis. Você perderá peso de forma eficaz e se sentirá mais ativo.

App coloca o poder do jejum intermitente em suas mãos. Perca peso, melhore sua saúde e alcance seus objetivos e mantenha seus jejuns.

* O que é jejum intermitente (SE)?
- O jejum intermitente (FI) é um padrão alimentar que circula entre os períodos de jejum e alimentação.
- Não especifica quais alimentos você deve comer, mas sim quando você deve comê-los.


* Como funciona?
- Deixe-se lembrar quando for a hora de comer ou fazer uma pausa. Veja rapidamente há quanto tempo você está no caminho do sucesso e mantenha a calma.

* Rastreie seu peso com meta
- Registre seus registros de peso usando o rastreador de peso
- Escolha suas unidades de peso (Kg, Lb, Pedras)

* POR QUE Jejum: Monitore as horas de jejum, aplicativo de jejum intermitente? :
- Temporizador de jejum intermitente com programas populares como 16/8, 18/6 e 20/4
- Rastreador de jejum intermitente para iniciantes
- Você pode definir a meta de peso e alcançá-la
- Faz você se sentir mais saudável e mais ativo
- Melhore o seu corpo e função cerebral
- Acompanhe o seu peso e rápido com o temporizador de jejum intermitente

Classificações e críticas

Simples e muito útil.