SqueeFit Interval Timer

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Acerca desta app

SqueeFit — Treinos Simples que Você Pode Começar Instantaneamente

Comece seu treino em segundos com um cronômetro HIIT simples e fácil de usar.

Crie rotinas personalizadas, escolha exercícios da biblioteca e acompanhe seu progresso — tudo em um só aplicativo.

Perfeito para treinos em casa, treinamento intervalado e metas de condicionamento físico estruturadas.

Cronômetro de Intervalos Rápido
Defina seus intervalos de trabalho e descanso, escolha as rodadas e comece com um toque.

Ideal para:
Treinos HIIT
Treinamento intervalado
Treinamento em circuito
Treinos em casa
Um cronômetro de intervalos simples e confiável que mantém você focado.

Crie Seus Próprios Treinos
Crie rotinas personalizadas usando a biblioteca de exercícios ou adicione seus próprios exercícios.

Você pode:
selecionar exercícios
reorganizá-los
ajustar intervalos
salvar treinos personalizados
Total flexibilidade com seu planejador de treinos.

Biblioteca Inteligente de Exercícios
Encontre o exercício certo rapidamente com filtros:
grupo muscular
equipamento (halteres, faixas de resistência, cadeira, barra fixa e muito mais)
exercícios sem equipamento
exercícios adequados para apartamentos (sem saltos, silenciosos)
Ideal para treinos em casa e espaços pequenos.

Acompanhe seu progresso
Mantenha a consistência com:
metas mensais
calendário de treinos
histórico de treinos concluídos
acompanhamento do progresso
Crie uma rotina duradoura.

Conheça o SqueeFit 🐿️
Seu simpático mascote esquilo aparece em todo o aplicativo.
Na academia do SqueeFit, você pode:
desbloquear roupas
personalizar o espaço
colecionar itens decorativos
Um pequeno toque motivacional para tornar o treino mais agradável.

Perfeito para
treinamento HIIT
treinos intervalados
exercícios em casa
treinamento sem equipamento
treinos silenciosos em apartamentos
Treine do seu jeito — simples, flexível e motivador.