0-200 Situps Abs Trainer
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Acerca desta app
ā Junte-se aos milhƵes que completam a sĆ©rie Zen Challenge!
ā 0 a 200 Situps em 8 semanas!
ā Obtenha os cobiƧados 6-pack abs!
ā Destaque na Glamour Magazine, Appolicious do Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" da Apple, "New & Noteworthy" da Apple e recomendaĆ§Ć£o mĆ©dica no healthTap!
VocĆŖ estĆ” pronto para o Desafio 200 Situps? Treine seu corpo e chegue a completar 200 abdominais com as mesmas pessoas que lhe trouxeram o aplicativo oficial de treinamento 5K OFICIAL #1 C25KĀ®.
Usando um programa comprovado, o 200 Situps Challenge constrĆ³i e fortalece os mĆŗsculos do core, fazendo com que vocĆŖ execute repetiƧƵes especĆficas de situps com um perĆodo de descanso entre elas.
Basta seguir e executar o nĆŗmero de repetiƧƵes instruĆdo e, apĆ³s 8 semanas, vocĆŖ poderĆ” fazer 200 abdominais direto!
Alguns dos principais benefĆcios de trabalhar o seu nĆŗcleo incluem:
ā Um core forte o ajudarĆ” a realizar outras atividades com mais facilidade, como levantar uma caixa ou jogar tĆŖnis.
ā Realizar uma rotina regular de abdominais ajuda a manter sua saĆŗde geral. MĆŗsculos abdominais bem tonificados melhoram sua digestĆ£o e postura, o que, por sua vez, ajuda a melhorar o fluxo de oxigĆŖnio e sangue por todo o corpo.
ā MĆŗsculos fortes do nĆŗcleo podem prevenir a dor lombar.
ā Ć fĆ”cil e direto comeƧar ā
1. Basta abrir o aplicativo e comeƧar!
2. OuƧa as dicas de voz!
ā CaracterĆsticas ā
ā Conquiste distintivos e prĆŖmios por terminar um treino!
ā Interface intuitiva e amigĆ”vel
ā Integrado com as comunidades do Facebook/Twitter/Instagram, entĆ£o compartilhe seu progresso e conquistas!
ā Ame este aplicativo? Temos um conjunto completo de aplicativos de saĆŗde e condicionamento fĆsico que cobre todas as suas necessidades de condicionamento fĆsico.
Treinador C25K (sofĆ” para 5K): https://goo.gl/NCe703
Treinador Meia Maratona - https://goo.gl/0n3fc1
Treino de 7 minutos - https://goo.gl/WQuX61
Treinador de flexƵes de 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
ā Junte-se Ć comunidade para obter ajuda, dicas e conselhos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
ā Os FĆ³runs sĆ£o um Ć³timo lugar para fazer todas as suas perguntas de condicionamento fĆsico!
http://forums.zenlabsfitness.com
ā Leia nosso blog para Ć³timas dicas de saĆŗde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Perguntas/comentƔrios sobre o aplicativo? Envie um email para contactus@zenlabsfitness.com ou visite-nos em www.zenlabsfitness.com.
A Zen Labs Ć© uma orgulhosa apoiadora da National Breast Cancer Coalition. Somos apaixonados por encontrar uma cura para o cĆ¢ncer de mama e orgulhosamente doamos para sua causa. www.breastcancerdeadline2020.org
āNunca duvide que um pequeno grupo de cidadĆ£os comprometidos e ponderados possa mudar o mundo. Na verdade, Ć© a Ćŗnica coisa que jĆ” existiu.ā
~Margaret Mead
Contrato
Este aplicativo e qualquer informaĆ§Ć£o fornecida por ele ou pela Zen Labs LLC sĆ£o apenas para fins educacionais. Eles nĆ£o pretendem nem estĆ£o implĆcitos como substitutos do aconselhamento mĆ©dico profissional. VocĆŖ deve sempre consultar seu mĆ©dico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento fĆsico.
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Atualizada a
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ClassificaƧƵes e crĆticas
4,8
6,6Ā mil crĆticas
Eduardo Campos
- Denunciar como imprĆ³prio
11 de setembro de 2023
legal ajuda a motivaĆ§Ć£o
Zen Labs Fitness
13 de setembro de 2023
Thank you so much for sharing your valuable feedback. We are happy to hear you love the app, if there is anything we can do to help, please let us know at contactus@zenlabsfitness.com. Have a wonderful day!
Lae
- Denunciar como imprĆ³prio
20 de abril de 2022
Awesome app!!
1 pessoa considerou esta crĆtica Ćŗtil
Zen Labs Fitness
23 de abril de 2022
Glad you liked it! Thank you for the 5 stars! :)
Um utilizador do Google
- Denunciar como imprĆ³prio
30 de dezembro de 2019
Excelent app. The results came in a few weeks. Thanks.
1 pessoa considerou esta crĆtica Ćŗtil
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Acerca do programador
ZEN LABS LLC
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