Samten: Meditation & Sleep

Samten

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Ești gata să-ți transformi viața de zi cu zi cu puterea atenției și a meditației? Samten oferă o abordare distinctă, îndrumându-vă să cultivați aceste abilități esențiale atât pentru practica cu ochii închiși, cât și pentru viața cu ochii deschiși. În timp ce multe aplicații similare oferă o mulțime de meditații ghidate, Samten iese în evidență prin călătoria sa de pregătire educațională de 30 de zile, meticuloasă.

Credem că adevărata conștientizare este o abilitate învățată. De aceea aplicația noastră nu este doar o bibliotecă de sesiuni; este un program progresiv, pas cu pas, conceput pentru a vă consolida înțelegerea și practica de la zero. Peste 30 de zile, te vei aprofunda în tehnici autentice și aplicații practice, dându-ți puterea să integrezi perfect mindfulness în fiecare aspect al zilei tale - indiferent dacă stai în meditație sau mergi într-o navetă aglomerată.

Spre deosebire de opțiunile vaste, uneori copleșitoare, găsite în alte aplicații, Samten oferă o cale clară înainte, asigurându-vă că dezvoltați o practică profundă și durabilă. Descoperiți claritatea, reduceți stresul, îmbunătățiți somnul și promovați o prezență mai mare cu Samten – ghidul dumneavoastră cuprinzător pentru o viață mai atentă.

Meditații ghidate
Obțineți acces astăzi la peste 25 de ore de meditații ghidate de la profesorii noștri de renume mondial, acoperind o gamă largă de domenii precum anxietatea și ameliorarea stresului, somnul și compasiunea, împreună cu scurte meditații din mers pentru a vă ajuta să rezolvați provocările de zi cu zi.

Noutăți

Bug fixes