Eat This Much - Meal Planner

Eat This Much, Inc.

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Pune-ți dieta pe pilot automat cu Eat This Much, planificatorul automat de mese. Spune-ne obiectivele tale de dietă, alimentele care îți plac, bugetul și cum arată programul tău, iar noi vom genera automat un plan complet de masă pentru a satisface cerințele tale. Este ca și cum ai avea un asistent personal de dietă.

⭐ Cea mai bună aplicație de planificare a meselor din 2023 - CNN subliniată

Funcții
•  Generați planuri de masă care vă ating obiectivele de calorii și macro în câteva secunde
•  Țintele de nutriție pot fi stabilite pentru pierderea în greutate, întreținere sau culturism/mușchi
•  Urmează orice stil de mâncare sau creează-ți propriul stil
•  Alegeți dintre dietele paleo, atkins/keto, vegetariene, vegane și mediteraneene
•  Filtrați alimentele/rețetele bazate pe alergii și antipatii, inclusiv fără gluten
•  Setați timpul de gătit disponibil pentru fiecare masă pentru a se potrivi cu programul dvs
•  Eliminați anxietatea de a alege ce să mâncați
•  Personalizați oricare dintre rețetele noastre sau adăugați-vă pe ale dvs
•  Nu vă plac sugestiile noastre? Schimbați-le cu ușurință sau configurați planificatorul de mese pentru a utiliza numai alimentele care vă plac folosind Alimente recurente

Funcții premium
•  Generați automat o săptămână de planuri de masă la un moment dat
•  Nu ați respectat planurile de masă? Înregistrați cu ușurință ceea ce ați mâncat pentru a vă urmări aportul
•  Listele de produse alimentare sunt create automat din planurile dvs. de masă
•  Stabiliți un număr de membri ai familiei pentru fiecare masă, pentru a vă asigura că cumpărați suficiente alimente
•  Reduceți risipa de alimente cu urmărirea cămară
•  Setați obiective personalizate pentru fiecare zi a săptămânii, cum ar fi mai multe calorii și carbohidrați în zilele de antrenament. Personalizați cât de mult sau cât de puțin doriți.

Instrumentele obișnuite de urmărire a caloriilor vă obligă să adăugați alimente în jurnal, unul câte unul. Până la sfârșitul zilei, nu există nicio garanție că te vei apropia de obiectivele tale de nutriție. Cu planificatorul nostru automat de mese, nu ai nimic de urmărit, deoarece totul este deja introdus pentru tine. Tot ce trebuie să faci este să urmezi planul.

Oferim atât conturi gratuite, cât și conturi premium. În calitate de utilizator gratuit, puteți crea un plan de masă pentru o singură zi și îl puteți personaliza complet după cum doriți. Fiecare masă poate avea preferințe diferite, iar obiectivele tale de nutriție pot fi orice îți place.

În calitate de utilizator premium, veți avea acces la planificatorul de mese săptămânal care vă permite să generați automat o săptămână de planuri de masă și să vi le trimiteți cu o listă de cumpărături prin e-mail. Pe măsură ce urmați planurile, puteți urmări ceea ce ați mâncat sau nu ați mâncat, iar dacă vă abateți de la planuri, vă ajutăm să vă reajustați obiectivele pentru săptămâna următoare pentru a rămâne pe drumul cel bun.

Încercați contul gratuit pentru a vedea dacă planurile noastre de masă vă atrag și faceți upgrade la planificatorul de mese premium când sunteți gata.

Politica de confidențialitate: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Condiții de utilizare: https://www.eatthismuch.com/terms/

Evaluări și recenzii

gives me good ideas to eat healthy

Best app for tracking

Soup is not included in any day! That's really unhealthy style!

Noutăți

We're constantly working on improvements to make planning your meals as easy as possible!
This latest release adds warnings for when your list of groceries is focused on days in the past or far in the future.
It also adds a few miscellaneous bug fixes.