Chorus Sleep: Relax & Sleep
100+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Chorus Sleep este un program bazat pe dovezi care ajută 80% dintre oameni să doarmă mai bine și să se trezească simțindu-se revigorați.
„Obișnuiam să-mi liniștesc gândurile, dar Chorus oprește toate astea, astfel încât să pot adorm mai repede” - Taylor
PROFITĂ ZIUA ÎNCEPE NOAPTEA ÎNAINTE
Somnul este superputerea noastră. Cu ea, ne putem atinge întregul potențial. Fără el, ei bine, totul se prăbușește. Deci, vrei să-ți realizezi întregul potențial? Încercați-ne.
Chorus este prima soluție care aduce tot ce ai nevoie pentru un somn mai bun sub un singur acoperiș. Deci, indiferent dacă ai avut probleme cu somnul de ani de zile sau dacă ai nevoie de ajutor o dată pe săptămână, ești pe mâini bune.
PROGRAM BAZAT PE DOVENTE:
Chorus Sleep se bazează pe terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie („CBT-I”) și alte practici bine studiate. CBT-I s-a dovedit clinic mai eficient decât somniferele.
CARACTERISTICI DE SOMMN DE CHORUS:
- Urmărirea somnului:
Urmăriți-vă somnul pentru a măsura progresul.
Aduceți-vă propriul purtabil. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin și multe altele. Ne integrăm cu Apple Health, așa că, trimițând date de la orice dispozitiv purtat la Apple Health, vă puteți extrage automat informațiile despre Chorus Sleep.
- Tehnici de relaxare:
Adormiți sau adormiți-vă repede cu tehnicile de relaxare conduse de experți, puse pe muzică.
- Sunete de somn:
Deblocați somnul profund și susținut pe tot parcursul nopții cu peste 30 de sunete de somn, cum ar fi zgomotul alb, ploaia abundentă și valurile oceanului.
- Elemente esențiale pentru somn și lecții de somn:
Învață să-ți îmbunătățești somnul cu conținut educațional interactiv și de dimensiuni mici. Conținutul nostru se bazează pe Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie, care s-a dovedit științific mai eficient decât somniferele.
- Coaching pentru somn:
Conectați-vă cu un antrenor de somn uman real pentru a obține îndrumări personalizate.
„Obișnuiam să-mi liniștesc gândurile, dar Chorus oprește toate astea, astfel încât să pot adorm mai repede” - Taylor
PROFITĂ ZIUA ÎNCEPE NOAPTEA ÎNAINTE
Somnul este superputerea noastră. Cu ea, ne putem atinge întregul potențial. Fără el, ei bine, totul se prăbușește. Deci, vrei să-ți realizezi întregul potențial? Încercați-ne.
Chorus este prima soluție care aduce tot ce ai nevoie pentru un somn mai bun sub un singur acoperiș. Deci, indiferent dacă ai avut probleme cu somnul de ani de zile sau dacă ai nevoie de ajutor o dată pe săptămână, ești pe mâini bune.
PROGRAM BAZAT PE DOVENTE:
Chorus Sleep se bazează pe terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie („CBT-I”) și alte practici bine studiate. CBT-I s-a dovedit clinic mai eficient decât somniferele.
CARACTERISTICI DE SOMMN DE CHORUS:
- Urmărirea somnului:
Urmăriți-vă somnul pentru a măsura progresul.
Aduceți-vă propriul purtabil. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin și multe altele. Ne integrăm cu Apple Health, așa că, trimițând date de la orice dispozitiv purtat la Apple Health, vă puteți extrage automat informațiile despre Chorus Sleep.
- Tehnici de relaxare:
Adormiți sau adormiți-vă repede cu tehnicile de relaxare conduse de experți, puse pe muzică.
- Sunete de somn:
Deblocați somnul profund și susținut pe tot parcursul nopții cu peste 30 de sunete de somn, cum ar fi zgomotul alb, ploaia abundentă și valurile oceanului.
- Elemente esențiale pentru somn și lecții de somn:
Învață să-ți îmbunătățești somnul cu conținut educațional interactiv și de dimensiuni mici. Conținutul nostru se bazează pe Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie, care s-a dovedit științific mai eficient decât somniferele.
- Coaching pentru somn:
Conectați-vă cu un antrenor de somn uman real pentru a obține îndrumări personalizate.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
- Improved login experience
- Improved home and discover sections
- Improved sleep product messaging and info
- New essential, series, and audio content
- Various other fixes and improvements
- Improved home and discover sections
- Improved sleep product messaging and info
- New essential, series, and audio content
- Various other fixes and improvements
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
CHORUS WELLNESS INC.
techsupport@chorussleep.com
2370 Market St Ste 103
San Francisco, CA 94114
United States
+1 949-421-7653
