Macroanele pot fi folosite ca un contor de calorii și ca planificator de masă. Calculați-vă caloriile și înregistrați jurnalul de alimente simplu și simplu. Mănâncă ceea ce vrei! Respectați întotdeauna obiectivele cu carbohidrați, proteine și grăsimi.
Caracteristici principale:
-Calculați-vă nevoile calorice.
-Calculați toate macronutrienții.
-Puteți urmați dieta Keto? Activați calculul carbohidraților net.
-Selectați-vă obiectivul, pierdeți în greutate, mențineți-l sau câștigați masa musculară.
- informație despre mii de alimente.
- Creați propria dvs. bibliotecă de hrană, puteți folosi biblioteca publică sau puteți crea propriile dvs. alimente.
- Copiați mâncarea între mese ușor și rapid.
Cititor de coduri de bare integrate.
- Crearea de rețete
-Distribuiți procentajul de calorii al meselor.
Avantaje suplimentare ale modului Plus:
- Modificați cerința dvs. calorică și macronutrienții, atât în procente, cât și în grame.
- Exportați jurnalul și planurile dvs. de masă în format PDF, astfel puteți tipări sau împărtăși toate mesele.
-Măsurați progresul consumului de calorii, carbohidrați, proteine și grăsimi.
-Distribuiți procentajul de macronutrienți ai meselor.
- Priveste ce alimente au mai mult in greutate de calorii, macronutrienti si micronutrienti in planurile de jurnal si de masa.
- Publicitate gratuită.
Sprijin personal pentru toți utilizatorii, scrieți-ne dacă aveți întrebări sau sugestii. Puteți utiliza opțiunea de contact din cadrul aplicației sau puteți scrie direct la support@josmantek.com
Toate datele stocate de aplicație sunt înregistrate în mod anonim și în siguranță și în niciun caz nu sunt comunicate unor terțe părți.
Condiții: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Politica de confidențialitate: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
Ultima actualizare
19 oct. 2023