Nispand: Wellness SuperApp

Nispand Private Limited

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Transformă-ți mintea și corpul cu peste 1500 de meditații, pranayame și asane. Alătură-te la cursuri zilnice gratuite de yoga. Încearcă gratuit timp de 7 zile - Fără obligații de plată în avans.

O călătorie de 1000 de mile începe cu un pas mic. Fă primul pas în călătoria ta de wellness cu Nispand.

Dezvoltată de legendarul The Yoga Institute, cel mai vechi institut de yoga din lume, cu peste 106 ani de înțelepciune yoghină, Nispand este prima de acest fel și SINGURA aplicație Wellness care reunește asane de yoga pentru fitness fizic, forță și flexibilitate; Meditații și pranayame pentru bunăstare mintală, calm și pace; Informații de specialitate despre sănătate prin ateliere, cursuri și masterclass-uri; Cursuri online gratuite de yoga live, zilnic, timp de 1 oră; Consultații individuale pentru dietă și consiliere; Monitorizarea stării de sănătate etc. -

Ai totul într-o singură aplicație. Nispand este cu adevărat o superaplicație Wellness.

În Nispand, Yoga este ca în scripturi. Simplificată, dar nu modificată - „Yoga simplificată” pentru omul de rând.

Conținutul este de la Institutul de Yoga – Autentic și bine documentat.

Nispand a fost desemnat câștigător în cadrul concursului Startup India’s Yoga Tech Challenge 2024, susținut de Ministerul AYUSH.

De ce să alegeți Nispand?

Nispand oferă o abordare cuprinzătoare și structurată a stării de bine holistice, care îmbină înțelepciunea yoghină tradițională autentică cu tehnologia de ultimă generație.

Peste 1000 de meditații și pranayame care ajută la gestionarea stresului, la un somn mai bun, la îmbunătățirea clarității mentale și a bunăstării emoționale.

Peste 500 de asane pentru a dezvolta forța fizică și pentru fitness și flexibilitate.

Yoga din mers: Sesiuni de yoga scurte și eficiente - 10 minute de yoga, 90 de secunde de meditații, yoga la locul de muncă.

O secțiune specială pentru yoga, special concepută pentru femei.

O secțiune specială pentru gestionarea tulburărilor legate de stilul de viață, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, durerile de spate și articulații, problemele respiratorii etc.

Obțineți informații despre sănătate de la experți din cursurile și atelierele gratuite.

Primește consultații personalizate de la experți pentru dietă, consiliere și sesiuni individuale de asana.

Cursuri zilnice gratuite de yoga live, timp de 1 oră, pentru cei care preferă cursurile live și pentru a facilita construirea obiceiurilor.

Nispand are totul. Totul într-un singur loc.

Așadar, starea ta de bine este în palmele tale.

Practică yoga pentru orice îți dorești, oricând și oriunde îți dorești și pentru orice moment ai la îndemână.

Caracteristici cheie ale Nispand

Pentru mintea ta:

Peste 1000 de meditații ghidate pentru un somn mai bun, concentrare, ameliorarea stresului și dezvoltarea personalității.

Mantre și cântări antice pentru a restabili pacea interioară.

Pranayama și exerciții de respirație pentru a-ți calma mintea.

Rătăciri binaurale și frecvențe de solfegiu pentru o relaxare mai profundă.

Pentru corpul tău:

Peste 500 de videoclipuri cu asana pentru a-ți dezvolta flexibilitatea, forța și a detoxifia corpul.
Rutine de yoga personalizate pentru începători și avansați.
Programe de yoga specifice pentru pierderea în greutate, mobilitate și rezistență.

Interacțiune live

Sesiuni zilnice gratuite de yoga online interactive, live, conduse de instructori certificați și experimentați

Informații și consultări personalizate despre sănătate – Beneficiați de sesiuni individuale cu experți în yoga, dieteticieni, consilieri în domeniul sănătății mintale și terapeuți.

Informații despre sănătate și ateliere despre wellness:

Cursuri și ateliere conduse de experți despre fericire, gestionarea stresului, pranayama și detoxifiere.

Masterclass-uri - Sesiuni online care acoperă mai multe subiecte despre yoga și wellness

Pentru creștere și monitorizare holistică:

Urmărire completă a progresului pentru a vă monitoriza călătoria către wellness.
Recomandări pentru yoga și meditație bazate pe algoritmi ML.

Sincronizare cu trackere de sănătate și fitness pentru a optimiza rezultatele.

Peisaje sonore și playlisturi selectate pentru a spori concentrarea și relaxarea.

Nispand este creat de The Yoga Institute, susținut de peste 106 ani de experiență în yoga. Un pionier în a face înțelepciunea yoghină autentică accesibilă stilurilor de viață moderne. Tehnicile noastre sunt cercetate științific, testate în timp și adânc înrădăcinate în filosofia tradițională a yoga.

Alăturați-vă unei mișcări globale către o viață conștientă. Împuternicește-te cu soluțiile holistice de wellness de la Nispand și preia controlul asupra bunăstării tale astăzi!

Noutăți

Discover peace in the daily hustle with Nispand’s meditations and asanas.
Personalized, byte-sized, and powerful, Nispand guides you through meditating,
journaling, sleep stories, and asana practices. Turn goals into reality at your own pace with our holistic framework integrating mind and body. Enjoy daily practices, live sessions, journaling prompts, goal setting, and mental health check-ins. From ancient chants to goal-based programs, Nispand by The Yoga Institute empowers your best life.