AARP Staying Sharp
4,7star
388 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Ai nevoie să înveți o varietate de abilități de stil de viață sănătos?
Aplicația AARP™ Staying Sharp® se bazează pe o abordare holistică, bazată pe stilul de viață, a sănătății creierului și oferă sfaturi de specialitate despre memorie, concentrare și multe altele.
Ești uneori iritat de micile derapaje de memorie, cum ar fi să uiți unde ți-ai pus cheile sau telefonul? În „Pierderea memoriei – Este inevitabil?” provocare, puteți afla cum funcționează memoria.
În plus, provocarea noastră Digital Declutter vă învață modalități de a vă gestiona lumea digitală. Descoperiți strategii pentru a schimba tehnologia de la a fi o forță de distragere a atenției în viața dvs. în ceva care vă ajută să trăiți viața mai pe deplin.
Și dacă te-ai săturat să uiți detalii despre oamenii noi pe care îi întâlnești, provocarea noastră Fețe și nume te poate ajuta să înveți secretele acelor oameni impresionanți care nu uită niciodată un nume.
Provocările Staying Sharp se aliniază cu îndrumările Consiliului Global pentru Sănătatea Creierului de la AARP, o colaborare independentă de oameni de știință, medici, savanți și experți în politici. Fiecare provocare începe cu un videoclip care prezintă ceea ce spun cercetările și experții despre întărirea memoriei și construirea obiceiurilor sănătoase. Urmează apoi o serie de pași pentru a învăța obiceiuri sănătoase pentru creier și pentru a descoperi activități ușoare pe care le poți încorpora în viața ta.
Iată ce vă permite să faceți aplicația:
Acceptați provocările care sunt concepute pentru a vă ajuta să învățați despre creier și sănătatea lui continuă, inclusiv sfaturi pentru a încorpora obiceiuri sănătoase în viața de zi cu zi.
Acceptă provocările Staying Sharp din mers.
Progresul tău va fi salvat, indiferent de unde începeți sau opriți provocarea. Și asta funcționează pe un smartphone, computer sau tabletă.
Cine poate folosi aplicația?
Oricine poate descărca și previzualiza aplicația Staying Sharp®. Membrii AARP și alți utilizatori autorizați au acces la acesta.
În plus, sunt mai multe. Accesul include următoarele:
* Acceptă provocările pentru a câștiga puncte AARP Rewards*. Acest program de loialitate vă permite să câștigați puncte pentru participarea la activități, inclusiv provocările eligibile Staying Sharp.
* Marcați cu ușurință conținutul folosind funcția Favoritele mele.
* Profitați de accesul ușor la aplicația AARP Now. Această aplicație permite utilizatorilor să acceseze știri, evenimente și economii, plus să câștige puncte AARP Rewards.
*Punctele AARP Rewards neutilizate expiră la 12 luni după ce au fost câștigate, în loturi lunare, în mod continuu.
Despre Staying Sharp și AARP
Staying Sharp este un program AARP care îți arată cum să încorporezi cei șase piloni ai sănătății creierului în viața ta. Staying Sharp vă împuternicește să dezvoltați practici semnificative și de durată sănătoase pentru creier, care se bazează pe acești piloni: Fiți social, mâncați corect, gestionați stresul, faceți exerciții fizice în curs, obțineți un somn reparator și implicați-vă creierul.
Programul a primit recunoaștere din industrie în mai multe competiții naționale – inclusiv Digital Health Awards și eHealthcare Awards – câștigând premii pentru videoclipuri, conținut interactiv și design de site.
AARP este cea mai mare organizație non-profit, non-partizană din țară, dedicată împuternicirii persoanelor de 50 de ani și peste să aleagă cum trăiesc pe măsură ce îmbătrânesc. Cu o prezență la nivel național, AARP întărește comunitățile și pledează pentru ceea ce contează cel mai mult pentru cei peste 100 de milioane de americani peste 50 de ani și familiile lor: securitatea sănătății, stabilitatea financiară și împlinirea personală. AARP produce, de asemenea, cele mai mari publicații de circulație din țară: AARP The Magazine și AARP Bulletin.
Termeni și condiții: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Politica de confidențialitate: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Aplicația AARP™ Staying Sharp® se bazează pe o abordare holistică, bazată pe stilul de viață, a sănătății creierului și oferă sfaturi de specialitate despre memorie, concentrare și multe altele.
Ești uneori iritat de micile derapaje de memorie, cum ar fi să uiți unde ți-ai pus cheile sau telefonul? În „Pierderea memoriei – Este inevitabil?” provocare, puteți afla cum funcționează memoria.
În plus, provocarea noastră Digital Declutter vă învață modalități de a vă gestiona lumea digitală. Descoperiți strategii pentru a schimba tehnologia de la a fi o forță de distragere a atenției în viața dvs. în ceva care vă ajută să trăiți viața mai pe deplin.
Și dacă te-ai săturat să uiți detalii despre oamenii noi pe care îi întâlnești, provocarea noastră Fețe și nume te poate ajuta să înveți secretele acelor oameni impresionanți care nu uită niciodată un nume.
Provocările Staying Sharp se aliniază cu îndrumările Consiliului Global pentru Sănătatea Creierului de la AARP, o colaborare independentă de oameni de știință, medici, savanți și experți în politici. Fiecare provocare începe cu un videoclip care prezintă ceea ce spun cercetările și experții despre întărirea memoriei și construirea obiceiurilor sănătoase. Urmează apoi o serie de pași pentru a învăța obiceiuri sănătoase pentru creier și pentru a descoperi activități ușoare pe care le poți încorpora în viața ta.
Iată ce vă permite să faceți aplicația:
Acceptați provocările care sunt concepute pentru a vă ajuta să învățați despre creier și sănătatea lui continuă, inclusiv sfaturi pentru a încorpora obiceiuri sănătoase în viața de zi cu zi.
Acceptă provocările Staying Sharp din mers.
Progresul tău va fi salvat, indiferent de unde începeți sau opriți provocarea. Și asta funcționează pe un smartphone, computer sau tabletă.
Cine poate folosi aplicația?
Oricine poate descărca și previzualiza aplicația Staying Sharp®. Membrii AARP și alți utilizatori autorizați au acces la acesta.
În plus, sunt mai multe. Accesul include următoarele:
* Acceptă provocările pentru a câștiga puncte AARP Rewards*. Acest program de loialitate vă permite să câștigați puncte pentru participarea la activități, inclusiv provocările eligibile Staying Sharp.
* Marcați cu ușurință conținutul folosind funcția Favoritele mele.
* Profitați de accesul ușor la aplicația AARP Now. Această aplicație permite utilizatorilor să acceseze știri, evenimente și economii, plus să câștige puncte AARP Rewards.
*Punctele AARP Rewards neutilizate expiră la 12 luni după ce au fost câștigate, în loturi lunare, în mod continuu.
Despre Staying Sharp și AARP
Staying Sharp este un program AARP care îți arată cum să încorporezi cei șase piloni ai sănătății creierului în viața ta. Staying Sharp vă împuternicește să dezvoltați practici semnificative și de durată sănătoase pentru creier, care se bazează pe acești piloni: Fiți social, mâncați corect, gestionați stresul, faceți exerciții fizice în curs, obțineți un somn reparator și implicați-vă creierul.
Programul a primit recunoaștere din industrie în mai multe competiții naționale – inclusiv Digital Health Awards și eHealthcare Awards – câștigând premii pentru videoclipuri, conținut interactiv și design de site.
AARP este cea mai mare organizație non-profit, non-partizană din țară, dedicată împuternicirii persoanelor de 50 de ani și peste să aleagă cum trăiesc pe măsură ce îmbătrânesc. Cu o prezență la nivel național, AARP întărește comunitățile și pledează pentru ceea ce contează cel mai mult pentru cei peste 100 de milioane de americani peste 50 de ani și familiile lor: securitatea sănătății, stabilitatea financiară și împlinirea personală. AARP produce, de asemenea, cele mai mari publicații de circulație din țară: AARP The Magazine și AARP Bulletin.
Termeni și condiții: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Politica de confidențialitate: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și încă 2
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și încă 2
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,7
363 de recenzii
Noutăți
Bug fixes
