Yoga Nidra
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Yoga Nidra este o formă simplă, eficientă și plăcută de relaxare / meditație dezvoltat de moderne maestrul yoga Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
Yoga Nidra înseamnă „somn yoghină“ și se referă la o stare de conștiință în cazul în care corpul și mintea sunt în somn adânc, ca în somn, în timp ce o parte a conștiinței noastre este în mod constant de alertă și să observe tot ceea ce se întâmplă în corpul și mintea. Beneficiile de a fi în această stare de spirit sunt numeroase:
* Stres adânc-fizică, mentală și emoțională eliberată
* Corpul și mintea devine foarte eficient de odihnă și recuperare
* Yoga Nidra reduce efectele negative ale stresului, cum ar fi bolile de inima, de mare
tensiunii arteriale, probleme cu somnul, etc.
* Efectele Yoga Nidra continuă chiar și după exercițiu și suntem din ce în ce mai conștienți și
relaxat în viața de zi cu zi, chiar și în situații care altfel ar fi experimentat ca stresantă
* Putem in aceasta stare de relaxare și de somn cum ar fi să învețe să asiste gândurile, sentimentele
și imagini care se ridica din subconștientul nostru, fără a identifica cu ei,
care crește nostru de auto-cunoaștere
În aplicația versiunea completă, veți obține, de asemenea, posibilitatea de a restructura și de a dezvolta personalitatea prin utilizarea unui „Sankalpa“, o decizie care este plantată adânc în subconștientul tău și să conducă gândurile, sentimentele și comportamentul într-o anumită direcție
Yoga Nidra este împușcat de Mattias Hagman Gopala, yoga și profesor de meditație, de comportament si Ayurveda consilier de sănătate. A început Gavle Yoga School în 2001 și este afiliată la Satyananda Yoga Suedia și International Yoga Fellowship Mișcarea. El deține cursuri regulate și prelegeri pentru public, întreprinderi și organizații. Din 2006 el este, de asemenea, unul dintre liderii de formare naționale profesor yoga în Satyananda Yoga Suedia.
Mai multe informații și de contact: www.gavleyogaskola.se și www.sys.se
Yoga Nidra înseamnă „somn yoghină“ și se referă la o stare de conștiință în cazul în care corpul și mintea sunt în somn adânc, ca în somn, în timp ce o parte a conștiinței noastre este în mod constant de alertă și să observe tot ceea ce se întâmplă în corpul și mintea. Beneficiile de a fi în această stare de spirit sunt numeroase:
* Stres adânc-fizică, mentală și emoțională eliberată
* Corpul și mintea devine foarte eficient de odihnă și recuperare
* Yoga Nidra reduce efectele negative ale stresului, cum ar fi bolile de inima, de mare
tensiunii arteriale, probleme cu somnul, etc.
* Efectele Yoga Nidra continuă chiar și după exercițiu și suntem din ce în ce mai conștienți și
relaxat în viața de zi cu zi, chiar și în situații care altfel ar fi experimentat ca stresantă
* Putem in aceasta stare de relaxare și de somn cum ar fi să învețe să asiste gândurile, sentimentele
și imagini care se ridica din subconștientul nostru, fără a identifica cu ei,
care crește nostru de auto-cunoaștere
În aplicația versiunea completă, veți obține, de asemenea, posibilitatea de a restructura și de a dezvolta personalitatea prin utilizarea unui „Sankalpa“, o decizie care este plantată adânc în subconștientul tău și să conducă gândurile, sentimentele și comportamentul într-o anumită direcție
Yoga Nidra este împușcat de Mattias Hagman Gopala, yoga și profesor de meditație, de comportament si Ayurveda consilier de sănătate. A început Gavle Yoga School în 2001 și este afiliată la Satyananda Yoga Suedia și International Yoga Fellowship Mișcarea. El deține cursuri regulate și prelegeri pentru public, întreprinderi și organizații. Din 2006 el este, de asemenea, unul dintre liderii de formare naționale profesor yoga în Satyananda Yoga Suedia.
Mai multe informații și de contact: www.gavleyogaskola.se și www.sys.se
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
