Руки и спина за 21 день
Есть рекламаПокупки в приложении
4,7star
11,2 тыс. отзывов
1 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Приложение для занятий спортом дома "Руки и спина за 21 день" содержит 4 фитнес программы для тренировок дома.
Домашние тренировки для красивых рук и спины состоят из 32 различных домашних фитнес упражнений для красивых сильных рук, красивой спины и красивой груди, которые можно выполнять дома, и они не займут у вас много времени.
Если вы хотите ровную осанку и красивую спину, а также красивые руки, красивый бицепс и красивую грудь, то наше фитнес приложение «Руки и спина за 21 день» для домашних тренировок для вас
Также наши домашние тренировки помогут похудеть и убрать лишний вес, укрепить мышцы рук, спины и груди. Сделать красивой вашу осанку, красивыми руки и грудь, бицепс и трицепс, и все это тренируясь дома с нашим фитнес приложением
Особенности данной программы для похудения:
- Фитнес план домашних тренировок для красивых сильных рук "Руки за 21 день"
- Фитнес план домашних тренировок для красивой спины "Спина за 21 день"
- Анимированные демонстрации домашних фитнес упражнений
- Достижения для дополнительной мотивации
- У вас будет красивая грудь, красивые натренированные сильные руки и красивая ровная осанка и спина
Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед упражнениями для похудения проконсультируйтесь с врачом.
Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.
Если вы хотите накачать сильные мышцы рук, укрепить мышцы спины, сделать красивой вашу грудь, ищете как накачать бицепс, - наше фитнес приложение «Руки и спина за 21 день» для домашних тренировок лучший выбор!
Качаем красивую спину и бицепс и трицепс за 21 день!
Домашние тренировки для красивых рук и спины состоят из 32 различных домашних фитнес упражнений для красивых сильных рук, красивой спины и красивой груди, которые можно выполнять дома, и они не займут у вас много времени.
Если вы хотите ровную осанку и красивую спину, а также красивые руки, красивый бицепс и красивую грудь, то наше фитнес приложение «Руки и спина за 21 день» для домашних тренировок для вас
Также наши домашние тренировки помогут похудеть и убрать лишний вес, укрепить мышцы рук, спины и груди. Сделать красивой вашу осанку, красивыми руки и грудь, бицепс и трицепс, и все это тренируясь дома с нашим фитнес приложением
Особенности данной программы для похудения:
- Фитнес план домашних тренировок для красивых сильных рук "Руки за 21 день"
- Фитнес план домашних тренировок для красивой спины "Спина за 21 день"
- Анимированные демонстрации домашних фитнес упражнений
- Достижения для дополнительной мотивации
- У вас будет красивая грудь, красивые натренированные сильные руки и красивая ровная осанка и спина
Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед упражнениями для похудения проконсультируйтесь с врачом.
Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.
Если вы хотите накачать сильные мышцы рук, укрепить мышцы спины, сделать красивой вашу грудь, ищете как накачать бицепс, - наше фитнес приложение «Руки и спина за 21 день» для домашних тренировок лучший выбор!
Качаем красивую спину и бицепс и трицепс за 21 день!
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,7
10,7 тыс. отзыва
Miraziz Mirzaliyev
- Пожаловаться
30 апреля 2020 г.
Отличное приложение, пользуюсь давно эффект огромный. Главное не переставать тренироваться. И также пользуюсь "пресс за 21" просто нет слов. Кнч не так как у профи но норм видны кубики и это выглядит красиво. Дал бы ссылку на инсту с хронографией фото но это будет реклама. Отличное приложение, продолжайте развивать.
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Fit apps
1 мая 2020 г.
Спасибо за отзыв!
Пользователь Google
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
22 ноября 2018 г.
Спасибо разработчикам! Приложение - отличное. Это именно то, что подошло мне - программы упражнений соответствуют самому низкому уровню подготовки, но нагрузку легко увеличивать просто добавляя количество подходов. Каждый день --новый комплекс упражнений. В программу в том числе заложены дни отдыха. Начала знакомство с другого приложения - для ног и ягодиц - и-оно тоже супер. Рекомендую всем, кому раньше было лень, но кто наконец-то решил взяться за себя. Продержитесь хотя бы 10 дней и вы увидите результат.
104 человека отметили этот отзыв как полезный.
Пользователь Google
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
5 октября 2018 г.
Хорошее приложение, можно регулировать количество кругов, кроме коврика больше ничего не надо. Жаль, только, что если после первого курса не набрал 000 баллов для перехода на новый уровень приходится повторять цикл, а не продолжать... И ещё, после смены телефона не смог продолжить цикл. Пришлось начинать заново... Как-бы хотелось продолжить, но не даёт приложение. Говорит - сначала выполните все предыдущие... Почему?
124 человека отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
Доброго времени суток, спортсмены! В этой версии мы реализовали подсчет калорий после тренировки, добавили возможность отслеживать свой вес и исправили множество мелких ошибок.
