Chorus Sleep: Relax & Sleep
100+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Chorus Sleep — это основанная на фактических данных программа, которая помогает 80% людей лучше спать и просыпаться с чувством свежести.
«Раньше мне было трудно успокоить свои мысли, но Chorus останавливает все это на своем пути, чтобы я мог быстрее заснуть», — Тейлор.
ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ НОЧЬЮ
Сон — наша суперсила. С ним мы можем реализовать весь свой потенциал. Без него ну все рушится. Итак, хотите реализовать весь свой потенциал? Дайте нам попробовать.
Chorus — это первое решение, которое объединяет все необходимое для лучшего сна под одной крышей. Так что, если у вас были проблемы со сном в течение многих лет или вам нужна помощь раз в неделю, вы в надежных руках.
ДОКАЗАТЕЛЬНО-ОБОСНОВАННАЯ ПРОГРАММА:
Хоровый сон основан на когнитивно-поведенческой терапии бессонницы («КПТ-I») и других хорошо изученных методах. Клинически доказано, что CBT-I более эффективен, чем снотворное.
ХОР СОН ОСОБЕННОСТИ:
- Отслеживание сна:
Отслеживайте свой сон, чтобы измерять прогресс.
Принесите свое собственное носимое устройство. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin и другие. Мы интегрируемся с Apple Health, поэтому, отправляя данные с любого носимого устройства в Apple Health, вы можете автоматически передавать свои идеи в Chorus Sleep.
- Техники релаксации:
Быстро засыпайте или снова засыпайте с помощью техник релаксации под руководством экспертов под музыку.
- Звуки сна:
Разблокируйте глубокий, устойчивый сон в течение ночи с более чем 30 звуками сна, такими как белый шум, проливной дождь и океанские волны.
- Основы сна и уроки сна:
Научитесь улучшать свой сон с помощью небольшого интерактивного образовательного контента. Наш контент основан на когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая научно доказана более эффективной, чем снотворное.
- Коучинг сна:
Свяжитесь с настоящим тренером по сну, чтобы получить индивидуальное руководство.
«Раньше мне было трудно успокоить свои мысли, но Chorus останавливает все это на своем пути, чтобы я мог быстрее заснуть», — Тейлор.
ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ НОЧЬЮ
Сон — наша суперсила. С ним мы можем реализовать весь свой потенциал. Без него ну все рушится. Итак, хотите реализовать весь свой потенциал? Дайте нам попробовать.
Chorus — это первое решение, которое объединяет все необходимое для лучшего сна под одной крышей. Так что, если у вас были проблемы со сном в течение многих лет или вам нужна помощь раз в неделю, вы в надежных руках.
ДОКАЗАТЕЛЬНО-ОБОСНОВАННАЯ ПРОГРАММА:
Хоровый сон основан на когнитивно-поведенческой терапии бессонницы («КПТ-I») и других хорошо изученных методах. Клинически доказано, что CBT-I более эффективен, чем снотворное.
ХОР СОН ОСОБЕННОСТИ:
- Отслеживание сна:
Отслеживайте свой сон, чтобы измерять прогресс.
Принесите свое собственное носимое устройство. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin и другие. Мы интегрируемся с Apple Health, поэтому, отправляя данные с любого носимого устройства в Apple Health, вы можете автоматически передавать свои идеи в Chorus Sleep.
- Техники релаксации:
Быстро засыпайте или снова засыпайте с помощью техник релаксации под руководством экспертов под музыку.
- Звуки сна:
Разблокируйте глубокий, устойчивый сон в течение ночи с более чем 30 звуками сна, такими как белый шум, проливной дождь и океанские волны.
- Основы сна и уроки сна:
Научитесь улучшать свой сон с помощью небольшого интерактивного образовательного контента. Наш контент основан на когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая научно доказана более эффективной, чем снотворное.
- Коучинг сна:
Свяжитесь с настоящим тренером по сну, чтобы получить индивидуальное руководство.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Что нового
- Improved login experience
- Improved home and discover sections
- Improved sleep product messaging and info
- New essential, series, and audio content
- Various other fixes and improvements
- Improved home and discover sections
- Improved sleep product messaging and info
- New essential, series, and audio content
- Various other fixes and improvements
Поддержка приложения
О разработчике
CHORUS WELLNESS INC.
techsupport@chorussleep.com
2370 Market St Ste 103
San Francisco, CA 94114
United States
+1 949-421-7653
