Наращивайте мышечную массу с помощью MyoAdapt — научно обоснованного фитнес-приложения.
MyoAdapt — это умное фитнес-приложение, которое адаптирует ваши тренировки в режиме реального времени, помогая вам наращивать мышечную массу, независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен. Оно настраивает каждую тренировку на основе вашей истории тренировок, доступного времени и имеющегося оборудования, чтобы вы всегда прогрессировали, независимо от обстоятельств.
Попробуйте MyoAdapt бесплатно в течение первых 7 дней!
НИКАКИХ ШАБЛОНОВ. НАСТОЯЩЕЕ АДАПТИВНОЕ, ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ КОУЧИНГОВОЕ ПОДДЕРЖАНИЕ
Вы уникальны, и ваши тренировки тоже должны быть уникальными. Как и персональный тренер, MyoAdapt создает программу, адаптированную именно под вас, а не по шаблону, и развивается вместе с вами по мере изменения вашей жизни и целей.
Самый умный тренер по тренировкам в вашем кармане
- Персонализированные программы тренировок от 1 до 24 групп мышц
- Расширенная функция специализации MyoAdapt позволяет расставить приоритеты в развитии тех частей тела, на которых вы хотите сосредоточиться
- Выберите свой любимый сплит тренировок или позвольте MyoAdapt выбрать наиболее эффективный для ваших целей
- Тренируйтесь от 1 до 7 дней в неделю в зависимости от вашего образа жизни
- Планируйте тренировки продолжительностью от 15 минут, чтобы продолжать наращивать мышечную массу, даже когда вы заняты
- Тренируйтесь, несмотря на травмы, благодаря интеллектуальной замене упражнений и корректировке интенсивности
- Автоматическая адаптация тренировок в зависимости от имеющегося оборудования, от коммерческих тренажерных залов до площадок только с собственным весом
- Выберите, насколько последовательными или динамичными будут ваши тренировки: сохраняйте строгую структуру тренировок, допускайте небольшие изменения или меняйте упражнения каждый раз
- Мгновенное перепланирование тренировок, если у вас мало времени или вы пропустили занятие
- Не нравится какое-то упражнение? MyoAdapt предлагает более 450 упражнений на выбор
НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЕ И ПОСТОЯННО ОБНОВЛЯЕМЫЕ
Каждое упражнение, повторение и подход основаны на последних научных данных. Независимо от того, новичок вы или профессионал, MyoAdapt предоставляет эффективные, постоянно развивающиеся тренировки, адаптированные к вашим потребностям.
- Алгоритм выбора упражнений, основанный на научных данных
- Прогнозирует количество повторений и вес для следующего подхода и гарантирует постоянный прогресс
- Постоянно обеспечивает прогрессивную нагрузку, динамически корректируя ваши веса
- Отслеживает ваше восстановление с течением времени и адаптирует вашу программу
ЧТО ОТЛИЧАЕТ MYOADAPT?
- Разработано тренерами мирового класса и докторами наук в области спортивной науки
- Никаких шаблонных решений - MyoAdapt предлагает по-настоящему индивидуальные и адаптивные программы тренировок
- Никакого «искусственного интеллекта» в тренировках - Логика MyoAdapt разработана вручную на основе последних научных данных реальными исследователями
- Усовершенствованная логика, которая корректирует вашу программу на ходу
- Доверяют реальные спортсмены по всему миру
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
MyoAdapt — это премиальное приложение, предлагающее 7-дневную бесплатную пробную версию с двумя вариантами подписки:
Предложение для ранних подписчиков:
Ежемесячно: 16 долларов США в месяц (обычная цена 22 доллара США)
Годово: 160 долларов США в год (обычная цена 220 долларов США)
Цены указаны в долларах США. Цены в других валютах могут отличаться. Подписки автоматически продлеваются, если не отменены. Вы можете управлять своими подписками в настройках своей учетной записи.
Политика конфиденциальности: https://myoadapt.com/privacy-policy/
Условия использования: https://myoadapt.com/terms/
Лицензионное соглашение с конечным пользователем: https://myoadapt.com/eula/
Последнее обновление
10 янв. 2026 г.