Найдите идеальную интонацию своего дыхания.
Добро пожаловать в Pausing Point, где ваш вдох обретает мелодию, ваш выдох — ритм, а ваш разум — момент, чтобы просто быть.
Это не просто ещё одно приложение для медитации. Это единственное место, где оригинальная музыка создана для того, чтобы дышать вместе с вами — мягко направляя каждый вдох, задержку дыхания, выдох и паузу. Ищете ли вы ясности, покоя, сна или искры энергии, у нас есть саундтрек для этого… и соответствующий дыхательный паттерн.
Когда мир становится шумным, мы приглашаем вас настроиться, чтобы отключиться от него, и позволить каждой паузе стать вашей силой.
ОСОБЕННОСТИ
🎵 Музыка для дыхательных упражнений
Дышите целенаправленно. Наша оригинальная музыка создана в соответствии с шестью мощными дыхательными паттернами, каждый из которых адаптирован к определённому психическому состоянию:
• Фокус (4-4-4-4): Укрепите ясность и сосредоточьтесь.
• Спокойствие (4-2-6): Дышите спокойно, выдыхайте напряженно.
• Расслабление (4-6): Отпустите стресс, нота за нотой.
• Баланс (5-5): Восстановите внутреннюю устойчивость с помощью ровного, успокаивающего ритма.
• Отдохните (4-7-8): Задержитесь на выдохе, как на последнем аккорде колыбельной.
• Заряд энергии (4-2): Заряд бодрости с помощью дыхания, без кофеина.
🌿 Успокаивающие звуковые пейзажи
Не обычные природные циклы. Эти захватывающие пейзажи — от лесных полян до сумеречных пляжей — наполнены мягкими дыхательными ритмами и мелодиями, чтобы создать идеальную паузу.
🧘 Управляемые медитации
От сканирования тела на пляже до прогулок по лесу, каждое путешествие с комментариями сопровождается дыхательной музыкой, чтобы помочь вам расслабиться, зарядиться энергией или перезагрузиться с намерением.
🎧 Подкаст «Пауза здесь»
Настройтесь на волну раньше всего мира. Получите эксклюзивный ранний доступ к эпизодам подкаста «Pause Here», посвященного науке о спокойствии, искусству дыхания и практическим способам привнесения осознанности в вашу повседневную жизнь.
🖋️ Размышления об осознанности
Читайте размышления и научно обоснованные статьи о музыке, дыхании и благополучии. Идеально подходит для моментов размышления между хаосом.
🌍 Многоязычная поддержка
Pausing Point теперь доступен на французском, немецком, китайском, японском и корейском языках — потому что каждый вдох заслуживает того, чтобы его поняли. Большая часть наших коллекций, музыки, звуковых ландшафтов и размышлений полностью переведена; однако некоторые новые или нишевые разделы могут быть доступны только на английском языке. Мы усердно работаем над локализацией всего, так что следите за обновлениями!
📚 Постоянно пополняющаяся библиотека
Новый контент поступает регулярно — потому что даже самому лучшему дыханию нужен свежий воздух.
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Pausing Point предлагает два варианта подписки с автоматическим продлением:
• 7-дневная бесплатная пробная версия, затем 5,99 долларов США в месяц
• 14-дневная бесплатная пробная версия, затем 19,99 долларов США в год
Цены указаны в австралийских долларах (AUD). Цены в других странах могут отличаться, и фактическая сумма может быть конвертирована в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания. Оплата будет списана с кредитной карты, привязанной к вашей учетной записи Google, после подтверждения первоначальной покупки подписки. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашего счета будет списана сумма за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления. Вы можете управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление, перейдя в настройки своей учетной записи после покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке подписки, если это применимо.
Подробнее о наших условиях использования можно прочитать здесь:
Условия использования: https://www.pausingpoint.com/terms
Политика конфиденциальности: https://www.pausingpoint.com/privacy
Последнее обновление
30 янв. 2026 г.