Movement Alchemy
10+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Знакомство с Алхимией Движения с Джимом Виттекиндом
Алхимия Движения — это практика движения, выполняемая в удобном для вас темпе и под руководством инструктора, целью которой является тонкая настройка связи между разумом и телом для восстановления сбалансированной силы, диапазона движений и контроля. Мы учимся останавливаться и начинать снова. Мы учимся чувствовать то, что не осознаём, что чувствуем. Мы расширяем своё восприятие движений, дыхания и ощущений своего тела.
Говорят, что у людей, как правило, есть стандартный шаблон движений, обусловленный устройством внутренних органов и тем, как мозг обрабатывает информацию. И если мы обратим на это внимание, мы поймём, что мы застреваем в бессознательных двигательных шаблонах. Как и любая другая привычка, формирующаяся при многократном повторении одного и того же действия.
Боли, скованность и трудности с заживлением могут возникать из-за того, что мы не можем прервать эти шаблоны. Мы просто не можем остановиться, по-настоящему отдохнуть и восстановиться. На самом деле это связано с разрывом связи с нашим телом. Поскольку мы находимся в шаблоне, мы ощущаем лишь часть того, что происходит на самом деле. Используя любопытство, медитативное самоисследование и рефлексию, «Алхимия движения» меняет наше самоощущение. Это фундаментально улучшает способность отдыхать, расслабляться и восстанавливаться, восстанавливая необходимый диапазон движений, силу и мощь. Она использует дыхательные паттерны для повышения эффективности движений.
«Алхимия движения» предлагает короткие обучающие видео для обучения основным концепциям движений и аудиофайлы для выполнения, которые помогут вам в выполнении основных упражнений. Основное внимание уделяется медитативному самоисследованию и рефлексии. Это поможет вам адаптировать программу под конкретного человека.
Для кого это?
«Алхимия движения» с Джимом Виттекиндом создана для тех, кто ищет новые перспективы для достижения желаемых результатов, замедляясь, проявляя любопытство и задавая вопросы, чтобы понять, что ему действительно нужно. Для тех, кто готов пребывать в покое и слушать. Для тех, кто хочет вернуться в своё тело и обрести настоящую укоренённость.
«Алхимия движения»: это не магия. Просто кажется.
Алхимия Движения — это практика движения, выполняемая в удобном для вас темпе и под руководством инструктора, целью которой является тонкая настройка связи между разумом и телом для восстановления сбалансированной силы, диапазона движений и контроля. Мы учимся останавливаться и начинать снова. Мы учимся чувствовать то, что не осознаём, что чувствуем. Мы расширяем своё восприятие движений, дыхания и ощущений своего тела.
Говорят, что у людей, как правило, есть стандартный шаблон движений, обусловленный устройством внутренних органов и тем, как мозг обрабатывает информацию. И если мы обратим на это внимание, мы поймём, что мы застреваем в бессознательных двигательных шаблонах. Как и любая другая привычка, формирующаяся при многократном повторении одного и того же действия.
Боли, скованность и трудности с заживлением могут возникать из-за того, что мы не можем прервать эти шаблоны. Мы просто не можем остановиться, по-настоящему отдохнуть и восстановиться. На самом деле это связано с разрывом связи с нашим телом. Поскольку мы находимся в шаблоне, мы ощущаем лишь часть того, что происходит на самом деле. Используя любопытство, медитативное самоисследование и рефлексию, «Алхимия движения» меняет наше самоощущение. Это фундаментально улучшает способность отдыхать, расслабляться и восстанавливаться, восстанавливая необходимый диапазон движений, силу и мощь. Она использует дыхательные паттерны для повышения эффективности движений.
«Алхимия движения» предлагает короткие обучающие видео для обучения основным концепциям движений и аудиофайлы для выполнения, которые помогут вам в выполнении основных упражнений. Основное внимание уделяется медитативному самоисследованию и рефлексии. Это поможет вам адаптировать программу под конкретного человека.
Для кого это?
«Алхимия движения» с Джимом Виттекиндом создана для тех, кто ищет новые перспективы для достижения желаемых результатов, замедляясь, проявляя любопытство и задавая вопросы, чтобы понять, что ему действительно нужно. Для тех, кто готов пребывать в покое и слушать. Для тех, кто хочет вернуться в своё тело и обрести настоящую укоренённость.
«Алхимия движения»: это не магия. Просто кажется.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные не шифруются.
Вы можете запросить удаление данных
Новое в приложении
Bugfixes and features
Поддержка приложения
О разработчике
Jim Wittekind Coaching LLC
jim@jimwittekindcoaching.com
1925 E Linda Vista Dr
Flagstaff, AZ 86004-1742
United States
+1 928-814-8316
