Красивая грудь, руки и плечи

Veev Apps

Есть реклама

Описание

Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете улучшить форму груди, привести в тонус руки и плечи,а также сделать ваше тело еще красивее.

Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно. С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите ваши руки и грудь.

Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.

Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для рук и плеч или груди и спины из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке

Оценки и отзывы

Отличное предложение. Радует, что можно выбрать самому свою программу занятий. Упражнения очень эффективные, удобный интерфейс. Но один, по моему мнению, минус - не пишет сколько калорий сброшено. Но, наверное, из-за того что программа индивидуальная, нельзя это сделать, поэтому звёзд снижать не буду. Действительно хорошее приложение!

Очень хорошие объяснения к упражнениям, понятно, что и как нужно делать. Было бы отлично, если бы добавили основные ошибки или что-то вроде, на что обращать внимание при выполнении. Эффективность пока не известна, только неделю занимаюсь. Хорошие рисунки по выполнению и удобный счёт, чтобы по минимуму смотреть на экран.

Отличное приложение как для начинающих, так и для продвинутых!) Упражнения по сложности расположены по нарастающей (в частности, их количество). Лично мне обычно всегда сложно, но приложение хорошее) уже чувствую пользу от тренировок: легче держать спину, лучше ощущения от бега и ходьбы, так что советую совмещать с каким-нибудь фитнес-приложением, для более качественной разминки и полноценных тренировок)

Новое в приложении

- Реализованы уведомления для Android Oreo
- Добавлена возможность пропускать отдых
- Добавлен обратный отсчет для подготовки
- Обновлен дизайн приложения
- Добавлен предпросмотр упражнений перед началом тренировки
- Добавлена возможность сохранять созданые тренировки,чтобы использовать в будущем