Это программа укрепления и физической формы разработан, чтобы помочь людям получить полный спа и большой. Программа № 1 Box фокусируется на ряд функциональных движений, которые изменяются постоянно, выполняемых с высокой интенсивностью, чтобы достичь полной атлетизм и заставить людей готовы к любой физической задачи.
Это было разработано, чтобы быть реализованы на практике все, независимо от степени подготовки. Разница не в день сессии, который остается неизменным, относительная интенсивность достигается бегунами. Мы содействуем обучению и усвоению различных навыков через все больше и различных тренировок, направленных на общее укрепление всего тела в сейфе, умный и функциональный. Бег, гребля, скалолазание, прыжки, кружили кольцо и в баре, поддержку и подъеме штанги и гири, сознательно перемещать тело 360 ° в пространстве меньше времени это возможно ... это коробка № 1.
Последнее обновление
2 июл. 2025 г.