Создайте свой лучший ум и тело с помощью хороших тренировок пилатеса, скульптуры и HIIT, которые преподает создатель метода Mils и сертифицированный инструктор по пилатесу на ковриках Амелия Коггин.
Не увидев желаемых результатов после многих лет тяжелой атлетики и интенсивных групповых занятий, Амелия нашла пилатес и разработала свой собственный метод, который помог ей и другим чувствовать себя увереннее, сильнее и здоровее, чем когда-либо (умственно и физически).
Каждая последующая тренировка обязательно оставит вас потными без необходимости в оборудовании. Выберите для себя тренировку дня, следуя ежемесячному календарю, или выберите тренировку в зависимости от продолжительности, концентрации внимания на группе мышц или интенсивности. Приложение MM, несомненно, будет поддерживать вашу мотивацию, следовать намеченному пути и достигать результатов благодаря фирменному методу Амелии, сочетающему элементы традиционного пилатеса на матах, скульптинговых/силовых и кардиоупражнений.
С подпиской вы получаете:
+ Новые тренировки каждую неделю
+ Ежемесячное расписание с тренировками, запрограммированными каждый день месяца
+ Доступ к более чем 100 различным тренировкам, начиная от низкоинтенсивного пилатеса, высокоинтенсивного пилатеса, лепки, силовых упражнений, растяжки и многого другого.
+ Тренировки с оборудованием и без
+ Различная продолжительность занятий: от коротких 8 минут до полной 60-минутной тренировки
+ Загружайте видео заранее, чтобы тренироваться без интернета, когда и где бы вы ни находились!
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на метод Mils на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении.
* Цены могут различаться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в приложении. Подписки в приложениях будут автоматически продлеваться в конце их цикла.
* Все платежи будут производиться через вашу учетную запись Google Play, и ими можно будет управлять в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи за подписку будут автоматически продлеваться, если они не будут деактивированы по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего аккаунта будет взиматься плата за продление как минимум за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Аннулирование производится путем отключения автоматического продления.
Условия использования: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Политика конфиденциальности: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
Последнее обновление
22 авг. 2025 г.