Дневник ТОС

Покупки в приложении
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Если вы проходите когнитивно-поведенческую терапию, это приложение, безусловно, для вас. Дневник ТОС будет помогать вам в когнитивно-поведенческой психотерапии каждый день, изо дня в день. С помощью этого приложения вы сможете записывать события, ваши мысли, эмоции и поведение, анализировать их на графиках и отправлять отчеты своему терапевту. Поскольку Дневник ТОС установлено на вашем мобильном телефоне, ваш дневник всегда с вами. Вы никогда его не забудете. Вы сможете делать заметки в любом месте, в любое время.

Приложение генерирует чистый и аккуратный отчет в формате pdf. Этим отчетом можно поделиться со своим психологом.

С помощью Дневник ТОС вы сможете:
- записывать события, свои мысли, эмоции и поведение;
- отслеживать свои эмоции на графиках;
- выводить записи в список, редактировать или удалять их;
- создавать отчеты о событиях, мыслях и эмоциях и отправлять их своему терапевту;
- настраивать список эмоций.

Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективна при различных состояниях, включая тревожность, наркоманию, зависимость, тик, расстройства настроения, личности, пищевого поведения и психотические расстройства.

Некоторое время в приложении будут доступны все функции. По истечении этого времени некоторые функции будут отключены. Чтобы вернуть все возможности и остановить показ объявлений, можно купить лицензию на 3 месяца, 1 год или 3 года.
Последнее обновление
15 мая 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Данные не собираются

Что нового

Небольшие улучшения