Beep Test Leger Running
දැන්වීම් අඩංගුය
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපගේ යෙදුම Leger Test සඳහා සකස් කරන ලද සුවිශේෂී මෙවලමක් වන අතර එය Course Navette හෝ Beep Test ලෙසද පිළිගැනේ. එය පරිශීලක අත්දැකීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂාංග රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි:
1. **භාෂා විකල්ප:**
- පරිශීලකයින්ට ඉංග්‍රීසි, ප්‍රංශ හෝ ස්පාඤ්ඤ භාෂා අතර බාධාවකින් තොරව මාරු විය හැක.
2. **පරීක්ෂණ ක්‍රම:**
- යෙදුම සම්මත පරීක්ෂණ මාදිලියක් සහ උසස් පුහුණු මාදිලියක් සපයයි.
- පුහුණු මාදිලියේදී, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ආරම්භක සහ අවසන් මට්ටම් තෝරා ගැනීමට නම්‍යශීලී බවක් ඇත, මෙම මට්ටම් අතර, නැගීම සහ බැසීම් අතර අඛණ්ඩ පුහුණු ලූපයක් සක්‍රීය කරයි.
3. ** අභිරුචිකරණය:**
- කේතු අතර දුර වෙනස් කිරීමෙන් පරීක්ෂණයේ පරාමිතීන් සකස් කරන්න.
4. **බීප් ශබ්ද:**
- වෙනස් බීප් ශබ්ද එකොළහක තේරීමක් සමඟ ඔබේ අත්දැකීම ඉහළ නංවන්න.
5. **වයස් පරාසය තේරීම:**
- Luc Léger ගේ සූත්‍ර මත පදනම්ව, පරීක්ෂණ සහභාගිවන්නන් සඳහා සුදුසු වයස් පරාසය තෝරා ගැනීමෙන් VO2max ගණනය කිරීම ප්‍රශස්ත කරන්න.
6. **පරීක්ෂණය අතරතුර:**
- පරීක්ෂණය අතරතුර ඕනෑම අවස්ථාවක අසීමිත ප්රතිඵල සංඛ්‍යාවක් සුරකින්න.
- ප්රතිඵල සුරැකීමේ ක්‍රියාවලියේදී පහසු හඬ ආදානය හරහා තොරතුරු එක් කරන්න.
- ඔබගේ පහසුව අනුව පරීක්ෂණය නවතා නැවත ආරම්භ කරන්න.
7. **ප්රතිඵල බෙදාගැනීමේ විකල්ප:**
- පරීක්ෂණ ප්රතිඵල බෙදා ගැනීමට විවිධ විකල්ප වලින් තෝරන්න:
- අනෙකුත් යෙදුම් සමඟ පහසුවෙන් ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ප්රතිඵල පසුරු පුවරුවට පිටපත් කරන්න.
- තනි බොත්තමක් එබීමෙන් ප්රතිඵල ආයාසයකින් තොරව විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.
- CSV ආකෘතියෙන් උපාංගයේ ප්රතිඵල දේශීයව සුරකින්න.
8. **හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂණ අනුකලනය:**
- යෙදුම ඕනෑම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සමඟ බාධාවකින් තොරව සම්බන්ධ වන අතර, CSV ගොනුවක හෘද ස්පන්දන වේගය සහ RR අන්තර දත්ත (තිබේ නම්) අඛණ්ඩව සුරකියි.
9. **ඓතිහාසික ප්රතිඵල:**
- ඓතිහාසික දත්ත ඇතුළුව සියලුම ප්රතිඵල, යෙදුම තුළ ගබඩා කර ඇති අතර, කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
මෙම විශේෂාංග විශේෂිත අවශ්‍යතා හදුනාගත් ශාරීරික අධ්‍යාපනයේ වෘත්තිකයන් විසින් කල්පනාකාරීව සකස් කර ඇති අතර, අපගේ යෙදුම වෙළඳපොලේ සිටින අනෙකුත් අයගෙන් වෙන් කර ඇත.
1. **භාෂා විකල්ප:**
- පරිශීලකයින්ට ඉංග්‍රීසි, ප්‍රංශ හෝ ස්පාඤ්ඤ භාෂා අතර බාධාවකින් තොරව මාරු විය හැක.
2. **පරීක්ෂණ ක්‍රම:**
- යෙදුම සම්මත පරීක්ෂණ මාදිලියක් සහ උසස් පුහුණු මාදිලියක් සපයයි.
- පුහුණු මාදිලියේදී, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ආරම්භක සහ අවසන් මට්ටම් තෝරා ගැනීමට නම්‍යශීලී බවක් ඇත, මෙම මට්ටම් අතර, නැගීම සහ බැසීම් අතර අඛණ්ඩ පුහුණු ලූපයක් සක්‍රීය කරයි.
3. ** අභිරුචිකරණය:**
- කේතු අතර දුර වෙනස් කිරීමෙන් පරීක්ෂණයේ පරාමිතීන් සකස් කරන්න.
4. **බීප් ශබ්ද:**
- වෙනස් බීප් ශබ්ද එකොළහක තේරීමක් සමඟ ඔබේ අත්දැකීම ඉහළ නංවන්න.
5. **වයස් පරාසය තේරීම:**
- Luc Léger ගේ සූත්‍ර මත පදනම්ව, පරීක්ෂණ සහභාගිවන්නන් සඳහා සුදුසු වයස් පරාසය තෝරා ගැනීමෙන් VO2max ගණනය කිරීම ප්‍රශස්ත කරන්න.
6. **පරීක්ෂණය අතරතුර:**
- පරීක්ෂණය අතරතුර ඕනෑම අවස්ථාවක අසීමිත ප්රතිඵල සංඛ්‍යාවක් සුරකින්න.
- ප්රතිඵල සුරැකීමේ ක්‍රියාවලියේදී පහසු හඬ ආදානය හරහා තොරතුරු එක් කරන්න.
- ඔබගේ පහසුව අනුව පරීක්ෂණය නවතා නැවත ආරම්භ කරන්න.
7. **ප්රතිඵල බෙදාගැනීමේ විකල්ප:**
- පරීක්ෂණ ප්රතිඵල බෙදා ගැනීමට විවිධ විකල්ප වලින් තෝරන්න:
- අනෙකුත් යෙදුම් සමඟ පහසුවෙන් ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ප්රතිඵල පසුරු පුවරුවට පිටපත් කරන්න.
- තනි බොත්තමක් එබීමෙන් ප්රතිඵල ආයාසයකින් තොරව විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.
- CSV ආකෘතියෙන් උපාංගයේ ප්රතිඵල දේශීයව සුරකින්න.
8. **හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂණ අනුකලනය:**
- යෙදුම ඕනෑම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සමඟ බාධාවකින් තොරව සම්බන්ධ වන අතර, CSV ගොනුවක හෘද ස්පන්දන වේගය සහ RR අන්තර දත්ත (තිබේ නම්) අඛණ්ඩව සුරකියි.
9. **ඓතිහාසික ප්රතිඵල:**
- ඓතිහාසික දත්ත ඇතුළුව සියලුම ප්රතිඵල, යෙදුම තුළ ගබඩා කර ඇති අතර, කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
මෙම විශේෂාංග විශේෂිත අවශ්‍යතා හදුනාගත් ශාරීරික අධ්‍යාපනයේ වෘත්තිකයන් විසින් කල්පනාකාරීව සකස් කර ඇති අතර, අපගේ යෙදුම වෙළඳපොලේ සිටින අනෙකුත් අයගෙන් වෙන් කර ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
SDK 34 target
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Raul Martin Gomez
raulmg.apps@gmail.com
Sector Descubridores, 33
28760 Tres Cantos
Spain
undefined
