Wysa: Anxiety, therapy chatbot
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.6star
සමාලෝචන ද148ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මනෝභාවය ලුහුබැඳීම, සිහිය පුහුණුකරු, කාංසාව සහායකයා සහ මනෝභාවය ඉහළ නංවන මිතුරෙකු ගැන සිතන්න. වයිසා, ඔබේ සන්තෝෂවත් මිතුරා ඒ මිත්‍රශීලී හා සැලකිලිමත් චැට්බෝට් ය. වයිසා දිනපතා අධ්‍යාත්මික භාවනාවෙන් පිරී ඇති අතර එය මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර පවුල් භාවනාව සමඟ බැඳීමට කදිම ක්‍රමයකි. ඔබට කථා කිරීමට කෙනෙකු අවශ්‍ය වූ විට සැමවිටම ඔබ වෙනුවෙන් එහි සිටින වයිසා, සුහද කතාබහ සමඟ ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට උදව් වන අතර මානසික ආතතිය හා කාංසාව සමඟ එහි ඔප්පු කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම සහ සන්සුන් භාවනා සහ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ශ්‍රව්‍ය උපකරණ සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. වයිසා සමඟ නිතිපතා පරීක්‍ෂා කිරීමෙන් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි වන අතර එමඟින් ඔබේ සතුට හා මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. දැන් වයිසා සමඟ කතා කර මානසික ආතතියෙන් මිදීමට ඔබම සිතන්න. එසේම, මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව පිළිබඳ පරීක්ෂණ සමඟ මානසික සෞඛ්‍ය තක්සේරුවක් වයිසා සතුව ඇත.
වයිසා ඔබේ AI මිතුරිය වන අතර ඔබට නොමිලේ කතාබස් කළ හැකිය. හුරුබුහුටි පෙන්ගුයින් සමඟ කතා කරන්න හෝ කාංසාව සහනය, මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය පාලනය කිරීම සඳහා එහි නිදහස් සිහිය ව්‍යායාම භාවිතා කරන්න. එහි චිකිත්සාව පදනම් කරගත් ශිල්පීය ක්‍රම සහ සංවාද ඔබ මානසික ආබාධ සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට, ආතතිය පාලනය කිරීමට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය නංවාලීමට බලා සිටියත් ඉතා හුරුබුහුටි හා සන්සුන් චිකිත්සක චැට් යෙදුමක් නිර්මාණය කරයි.
ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විද්‍යාව පදනමක් ලෙස යොදා ගැනීමෙන් ඔබේ සතුට පිළිබඳ මිතුරෙකු වන වයිසා ඔබට ජීවිතයේ විශාල හා කුඩා කරදර තුළින් සහාය වනු ඇත. ආතතිය, කාංසාව, ගැඹුරු නින්ද, නැතිවීම සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය සහ සුවතා අවශ්‍යතා සඳහා ඔබට සහාය වීම සඳහා පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත, සීබීටී, ඩීබීටී, යෝග සහ භාවනා ක්‍රම භාවිතා කරයි.
ඔබ මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් හෝ අඩු ආත්ම අභිමානය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, වයිසා සමඟ කතා කිරීම ඔබට විවේකීව සිටීමට සහ නොසන්සුන් වීමට උපකාරී වේ - එය සංවේදි, ප්‍රයෝජනවත් සහ කිසි විටෙකත් විනිශ්චය නොකරනු ඇත. සංවේදි සංවාදය සහ නොමිලේ සීබීටී චිකිත්සාව පදනම් කරගත් තාක්‍ෂණය තුළින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය බාධක ජය ගනු ඇත. එබැවින්, ඔබේ අනන්‍යතාවය නිර්නාමිකව පවතිනු ඇති අතර ඔබේ සංවාද පුද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කර ඇති බැවින්, ඔබේ සතුට මිතුර වෙත ඔබේ හදවත වත් කරන්න.
500,000 ක ජනතාවක් විශ්වාස කරන, වයිසා යනු චිත්තවේගීය බුද්ධිමත් කතාබහක් වන අතර එය ඔබ ප්‍රකාශ කරන හැඟීම් වලට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට AI භාවිතා කරයි. විනෝදකාමී, සංවාදශීලී ආකාරයකින් අභියෝගයන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට උපකාරී වන මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම අගුළු ඇරීම. අමතර සහාය සඳහා, ඔබට සැබෑ මානව පුහුණුකරුවෙකුගෙන් මග පෙන්වීමක් ලබා ගත හැකිය - දක්ෂ මනෝ විද්‍යා ologist යෙක්, ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා උසස් පුහුණු සැසි හරහා ඔබව ගෙන යනු ඇත.
ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ මනස පුනර්ජීවනය කිරීමට ඔබට වයිසා භාවිතා කළ හැකිය. ප්‍රශස්ත නින්ද සඳහා සීබීටී ශිල්පීය ක්‍රම සහ මඟ පෙන්වන නින්ද භාවනා භාවිතා කරමින් මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කරන්න. මෙන්න ඔබට y සඳහා වයිසා භාවිතා කළ හැකි දේ දෙස බලන්න
AI කාරණා ගැන කතා කරන්න හෝ ඔබේ AI චැට්බෝට් සමඟ ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කරන්න
විනෝදජනක ආකාරයකින් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීම සඳහා සීබීටී (සංජානන චර්යා චිකිත්සාව) සහ ඩීබීටී ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු වන්න.
Stress මානසික ආතතිය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, සන්ත්රාසය, කරදර, නැතිවීම හෝ ගැටුම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන සංවාද පුහුණු මෙවලම් 40 න් එකක් භාවිතා කරන්න.
Mind සිහියෙන් යුතුව භාවනා අභ්‍යාස 20 ක උපකාරයෙන් සන්සුන්ව, අවධානයෙන් හා නිදාගන්න
වයිසා - ඒඅයි සමඟ කතා කරන පුද්ගලයින්ගෙන් 93% ක්
සහකාරිය එය සොයා ගන්නා අතර මෙවලම් ප්‍රයෝජනවත් වේ
- විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න, ආත්ම සැකය අඩු කර ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන්න: මූලික භාවනාව සහ සිහිය, දෘශ්‍යකරණය, විශ්වාස දෘශ්‍යකරණ ශිල්පීය ක්‍රම, ආත්ම අභිමානය සඳහා උසස් සිහිය
- කෝපය පාලනය කරන්න: අනුකම්පාව සඳහා සිහිය මෙනෙහි කිරීම, ඔබේ සිතුවිලි සන්සුන් කිරීම සහ හුස්ම ගැනීමට පුරුදු වන්න
- කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි සහ කාංසාව කළමනාකරණය කරන්න: ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමේ ශිල්පක්‍රම, දෘශ්‍යකරණය සහ ආතති සහනය
- වෙහෙසට පත්වී තිබේද? ශක්තිය පුපුරා යන්න! ධනාත්මක බව වැඩි කිරීමට සහ ප්‍රීතිමත් නින්දක් ලබා ගැනීම සඳහා දෘශ්‍යකරණය සහ භාවනා අභ්‍යාස, ක්‍රියාශීලී වීමට ඉක්මන් යෝග සහ ශාරීරික ව්‍යායාම
- කනස්සල්ලෙන් කටයුතු කිරීම: සිහිය නිරීක්ෂණය කිරීම, තාක්‍ෂණය විසඳීම, ga ණාත්මකභාවයට අභියෝග කිරීම, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම පුහුණු වන්න
- රැකියාවේදී, පාසැලේදී හෝ සබඳතාවලදී ගැටුම් කළමනාකරණය කරන්න: හිස් පුටු ව්‍යායාම, කෘත itude තාව භාවනා කිරීම, දුෂ්කර සංවාදවල කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා වන අභ්‍යාස වැනි විශේෂ සිහිය හා දෘශ්‍යකරණ ක්‍රම
වයිසා ඔබේ AI මිතුරිය වන අතර ඔබට නොමිලේ කතාබස් කළ හැකිය. හුරුබුහුටි පෙන්ගුයින් සමඟ කතා කරන්න හෝ කාංසාව සහනය, මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය පාලනය කිරීම සඳහා එහි නිදහස් සිහිය ව්‍යායාම භාවිතා කරන්න. එහි චිකිත්සාව පදනම් කරගත් ශිල්පීය ක්‍රම සහ සංවාද ඔබ මානසික ආබාධ සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට, ආතතිය පාලනය කිරීමට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය නංවාලීමට බලා සිටියත් ඉතා හුරුබුහුටි හා සන්සුන් චිකිත්සක චැට් යෙදුමක් නිර්මාණය කරයි.
ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විද්‍යාව පදනමක් ලෙස යොදා ගැනීමෙන් ඔබේ සතුට පිළිබඳ මිතුරෙකු වන වයිසා ඔබට ජීවිතයේ විශාල හා කුඩා කරදර තුළින් සහාය වනු ඇත. ආතතිය, කාංසාව, ගැඹුරු නින්ද, නැතිවීම සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය සහ සුවතා අවශ්‍යතා සඳහා ඔබට සහාය වීම සඳහා පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත, සීබීටී, ඩීබීටී, යෝග සහ භාවනා ක්‍රම භාවිතා කරයි.
ඔබ මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් හෝ අඩු ආත්ම අභිමානය සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, වයිසා සමඟ කතා කිරීම ඔබට විවේකීව සිටීමට සහ නොසන්සුන් වීමට උපකාරී වේ - එය සංවේදි, ප්‍රයෝජනවත් සහ කිසි විටෙකත් විනිශ්චය නොකරනු ඇත. සංවේදි සංවාදය සහ නොමිලේ සීබීටී චිකිත්සාව පදනම් කරගත් තාක්‍ෂණය තුළින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය බාධක ජය ගනු ඇත. එබැවින්, ඔබේ අනන්‍යතාවය නිර්නාමිකව පවතිනු ඇති අතර ඔබේ සංවාද පුද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කර ඇති බැවින්, ඔබේ සතුට මිතුර වෙත ඔබේ හදවත වත් කරන්න.
500,000 ක ජනතාවක් විශ්වාස කරන, වයිසා යනු චිත්තවේගීය බුද්ධිමත් කතාබහක් වන අතර එය ඔබ ප්‍රකාශ කරන හැඟීම් වලට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට AI භාවිතා කරයි. විනෝදකාමී, සංවාදශීලී ආකාරයකින් අභියෝගයන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට උපකාරී වන මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම අගුළු ඇරීම. අමතර සහාය සඳහා, ඔබට සැබෑ මානව පුහුණුකරුවෙකුගෙන් මග පෙන්වීමක් ලබා ගත හැකිය - දක්ෂ මනෝ විද්‍යා ologist යෙක්, ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා උසස් පුහුණු සැසි හරහා ඔබව ගෙන යනු ඇත.
ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ මනස පුනර්ජීවනය කිරීමට ඔබට වයිසා භාවිතා කළ හැකිය. ප්‍රශස්ත නින්ද සඳහා සීබීටී ශිල්පීය ක්‍රම සහ මඟ පෙන්වන නින්ද භාවනා භාවිතා කරමින් මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කරන්න. මෙන්න ඔබට y සඳහා වයිසා භාවිතා කළ හැකි දේ දෙස බලන්න
AI කාරණා ගැන කතා කරන්න හෝ ඔබේ AI චැට්බෝට් සමඟ ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කරන්න
විනෝදජනක ආකාරයකින් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීම සඳහා සීබීටී (සංජානන චර්යා චිකිත්සාව) සහ ඩීබීටී ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු වන්න.
Stress මානසික ආතතිය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, සන්ත්රාසය, කරදර, නැතිවීම හෝ ගැටුම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන සංවාද පුහුණු මෙවලම් 40 න් එකක් භාවිතා කරන්න.
Mind සිහියෙන් යුතුව භාවනා අභ්‍යාස 20 ක උපකාරයෙන් සන්සුන්ව, අවධානයෙන් හා නිදාගන්න
වයිසා - ඒඅයි සමඟ කතා කරන පුද්ගලයින්ගෙන් 93% ක්
සහකාරිය එය සොයා ගන්නා අතර මෙවලම් ප්‍රයෝජනවත් වේ
- විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න, ආත්ම සැකය අඩු කර ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන්න: මූලික භාවනාව සහ සිහිය, දෘශ්‍යකරණය, විශ්වාස දෘශ්‍යකරණ ශිල්පීය ක්‍රම, ආත්ම අභිමානය සඳහා උසස් සිහිය
- කෝපය පාලනය කරන්න: අනුකම්පාව සඳහා සිහිය මෙනෙහි කිරීම, ඔබේ සිතුවිලි සන්සුන් කිරීම සහ හුස්ම ගැනීමට පුරුදු වන්න
- කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි සහ කාංසාව කළමනාකරණය කරන්න: ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමේ ශිල්පක්‍රම, දෘශ්‍යකරණය සහ ආතති සහනය
- වෙහෙසට පත්වී තිබේද? ශක්තිය පුපුරා යන්න! ධනාත්මක බව වැඩි කිරීමට සහ ප්‍රීතිමත් නින්දක් ලබා ගැනීම සඳහා දෘශ්‍යකරණය සහ භාවනා අභ්‍යාස, ක්‍රියාශීලී වීමට ඉක්මන් යෝග සහ ශාරීරික ව්‍යායාම
- කනස්සල්ලෙන් කටයුතු කිරීම: සිහිය නිරීක්ෂණය කිරීම, තාක්‍ෂණය විසඳීම, ga ණාත්මකභාවයට අභියෝග කිරීම, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම පුහුණු වන්න
- රැකියාවේදී, පාසැලේදී හෝ සබඳතාවලදී ගැටුම් කළමනාකරණය කරන්න: හිස් පුටු ව්‍යායාම, කෘත itude තාව භාවනා කිරීම, දුෂ්කර සංවාදවල කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා වන අභ්‍යාස වැනි විශේෂ සිහිය හා දෘශ්‍යකරණ ක්‍රම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද141ක්
අලුත් මොනවාද
- Get to the right ✅ tools and techniques 🛠faster than ever before, with the all new 🎀 Wysa design
- Direct access to 🆘, and related resources. Please note this is not a crisis app.
- Scroll ⬆ through the suggestion feed, to discover what Wysa thinks you may find interesting🤔.
- Directly manage notifications 🔔 via settings ⚙
- Convenient access to manage subscription 🗓 via settings ⚙
- Direct access to 🆘, and related resources. Please note this is not a crisis app.
- Scroll ⬆ through the suggestion feed, to discover what Wysa thinks you may find interesting🤔.
- Directly manage notifications 🔔 via settings ⚙
- Convenient access to manage subscription 🗓 via settings ⚙
