MyPhysiq

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
ද1+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

MyPhysiq ඔබේ දුරකථන කැමරාව පුද්ගලික ශරීර පුහුණුකරුවෙකු බවට පත් කරයි. ඡායාරූප තුනක් ගන්න, සම්පූර්ණ ශරීර සංයුතිය බිඳවැටීමක් ලබා ගන්න, සහ ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන AI-නිර්මාණය කළ
ව්‍යායාම සහ පෝෂණ සැලසුම් ලබා ගන්න.

— ශරීර විශ්ලේෂණය —
ඉදිරිපස, පැති සහ පසුපස ඡායාරූප ගන්න. MyPhysiq ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය, කෙට්ටු ස්කන්ධ අනුපාතය සහ උරහිස්, ඉණ සහ
උකුල් වැනි ප්‍රධාන මිනුම් ඇස්තමේන්තු කරයි. කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර ලකුණු, සමමිතිය, ඉරියව් සහ උරහිස් සිට ඉණ දක්වා අනුපාතය නිරීක්ෂණය කරන්න.

සටහන: ඇස්තමේන්තු දෘශ්‍ය AI විශ්ලේෂණය මත පදනම් වන අතර ඒවා ආසන්න වේ - සායනික මිනුම් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.

— ඡායාරූප ආහාර ලොග් කිරීම —
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගන්න. MyPhysiq ආහාර හඳුනා ගනී, කැලරි, ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදය ඇස්තමේන්තු කරයි, සහ එය ඔබේ දෛනික පෝෂණ
ට්‍රැකර් වෙත ලොග් කරයි. අවශ්‍ය නම් අයිතම සංස්කරණය කරන්න හෝ අතින් එකතු කරන්න.

— AI ව්‍යායාම සැලසුම් —
ඔබේ ඉලක්කය MyPhysiqට කියන්න - මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, මේදය අඩු කිරීම, නැවත සකස් කිරීම හෝ නඩත්තු කිරීම. පුහුණු බෙදීමක් (PPL, ඉහළ/පහළ, සම්පූර්ණ ශරීරය, සහෝදර බෙදීම), හෘද රෝග
මනාපය සහ පුහුණු විලාසයක් තෝරන්න. කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ විවේක වේලාවන් සහිත සම්පූර්ණ සතිපතා වැඩසටහනක් ලබා ගන්න.

— AI පෝෂණ සැලසුම් —
කැලරි ඉලක්කයක් සකසන්න හෝ MyPhysiq එකක් ගණනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ආහාර විලාසයක් තෝරන්න — සම්මත, ඉහළ ප්‍රෝටීන්, කීටෝ, නිර්මාංශ, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර හෝ මධ්‍යධරණී.
සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම වට්ටෝරු සහ මැක්‍රෝස් සහිත සම්පූර්ණ ආහාර සැලැස්මක් ලබා ගන්න.

— සතිපතා AI තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය —
සෑම සතියකම, MyPhysiq ක්‍රියාකාරී පුහුණු ඉඟි සමඟ පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රගති වාර්තාවක් ජනනය කිරීම සඳහා ඔබේ ලොග් වූ ව්‍යායාම, ආහාර සහ බර සමාලෝචනය කරයි.

— ප්‍රගති ලුහුබැඳීම —
ස්කෑන් එක පැත්තකින් සංසන්දනය කරන්න. දෘශ්‍ය ප්‍රස්ථාර සමඟ සතියෙන් සතියට ඔබේ මිනුම්, ශරීර මේදය සහ ශරීර ලකුණු වෙනස් වන ආකාරය බලන්න.

— අනාගත ශරීර ප්‍රක්ෂේපණය —
ඔබේ වත්මන් සැලැස්ම සහ අනුකූලතාව මත පදනම්ව මාස 3, 6 හෝ 12 කින් ඔබේ ශරීරය කෙබඳු විය හැකිද යන්න පිළිබඳ AI-ජනනය කරන ලද පෙරදසුනක් බලන්න.

— පළමුව පෞද්ගලිකත්වය —
ඔබගේ ඡායාරූප සහ දත්ත සංකේතනය කර ඇති අතර, කිසි විටෙකත් වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා නොගන්නා අතර ඕනෑම වේලාවක මකා දැමිය හැකිය. අපගේ සම්පූර්ණ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය බලන්න
myphysiq-web.fly.dev/privacy.html

අදම ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න.
AI ශරීර ස්කෑන්, ඡායාරූප ආහාර ලොග් කිරීම සහ පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම්. ස්කෑන් කරන්න. පරිවර්තනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඇසළ 25

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
    පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව, සහ ඡායාරූප සහ වීඩියෝ
  • ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
  • දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය