ස්ට්රයිව් ඔබට සෞඛ්ය තක්සේරුවකට ප්රවේශය ලබා දෙන අතර එය පිරවීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත වන අතර පසුව ඔබේ ජීවන රටාවට ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට නිර්දේශ සහ අවස්ථා ලබා දේ. සරල හා විනෝදජනක ට්රැකර් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පියවර ගන්න.
ට්රැකර්වලට සහභාගී වන විට, ඔබට සම්පූර්ණ පරිශීලක අත්දැකීමක් සඳහා Health Connect යෙදුම හරහා ඔබේ සම්බන්ධිත උපාංග දත්ත සමමුහුර්ත කළ හැක.
යෙදුම ලුහුබැඳීම්:
• වඩා හොඳ නින්ද පුරුදු සඳහා නින්ද සැසි.
• බලශක්ති වියදම් මැනීම සඳහා දහනය කරන ලද ක්රියාකාරී කැලරි.
• ඇවිදීම, දිවීම හෝ බයිසිකල් පැදීම ඉලක්ක සඳහා දුර.
• සවිස්තරාත්මක ව්යායාම ප්රමිතික සඳහා පාපැදි පැදවීමේ කැඩෙන්ස් සහ ව්යායාම සැසි.
• පඩිපෙළ භාවිතය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා තට්ටු නැඟීම.
• ඔබව දිනපතා ක්රියාශීලීව තබා ගැනීමට පියවර සහ පියවර කැඩෙන්ස්.