Interval: Intermittent Fasting
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
දැඩි ආහාර වේලක් නොමැතිව බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සරලම, වඩාත්ම ඵලදායී යෙදුම වන්නේ Interval ය. ඔබ 16:8 ටයිමරයක් සොයන ආරම්භකයකු හෝ OMAD භාවිතා කරන වෘත්තිකයෙකු වුවද, Interval ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්ය පුහුණුකරු වේ.
Interval තෝරා ගන්නේ ඇයි?
කැලරි ගණන් කිරීම නවත්වන්න. ඒවා කාල නියම කිරීම ආරම්භ කරන්න. Interval ඔබට ස්වභාවිකව මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්මාර්ට් Fasting Timer: ආරම්භ කිරීමට එක් තට්ටු කිරීම. ඔබේ නිරාහාර කවුළුව විවෘත වන විට සහ වැසෙන විට අපි ඔබට දන්වන්නෙමු.
තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම: යෝ-යෝ බලපෑමක් නැත. ඔබ කන දේ පමණක් නොව, ඔබ කන විට ප්රශස්ත කිරීමෙන් බර අඩු කර ගන්න.
ශරීර තත්ත්වය: ඔබේ ශරීරය කීටෝසිස් සහ මේදය දහනය කිරීමේ මාදිලියට මාරුවීම දෘශ්යමාන කරන්න.
සෑම ශරීරයක් සඳහාම පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම්
Interval ඔබේ ජීවන රටාවට අනුවර්තනය වේ, අනෙක් අතට නොවේ.
16:8 සැලැස්ම: සම්භාව්ය "Leangains" ක්රමය. ආරම්භකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි.
18:6 සහ 20:4: වේගවත් මේද නැතිවීම සහ ස්වයං භක්ෂකත්වය සඳහා උසස් සැලසුම්.
OMAD (දිනකට එක් ආහාර වේලක්): උපරිම ප්රතිඵල සොයන පළපුරුදු උපවාස කරන්නන් සඳහා.
අභිරුචි සැලසුම්: ඔබේම නිරාහාරව සිටීමේ සහ ආහාර ගැනීමේ කවුළු සකසන්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
ජලනය කිරීමේ ට්රැකර්: ඔබේ නිරාහාරව සිටියදී සජලනය වීමට ඔබේ ජල පරිභෝජනය සටහන් කරන්න.
බර ට්රැකර්: අලංකාර ප්රස්ථාර සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
කීටෝ අනුකූල වේ: කීටෝ, පැලියෝ සහ අඩු කාබ් ආහාර සමඟ අන්තරය පරිපූර්ණව ක්රියා කරයි.
භාවිත නියමයන් / EULA: මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ EULA ඇතුළත් අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි වලට එකඟ වේ. භාවිත නියමයන් බලන්න https://www.interval.help/#terms
Interval තෝරා ගන්නේ ඇයි?
කැලරි ගණන් කිරීම නවත්වන්න. ඒවා කාල නියම කිරීම ආරම්භ කරන්න. Interval ඔබට ස්වභාවිකව මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්මාර්ට් Fasting Timer: ආරම්භ කිරීමට එක් තට්ටු කිරීම. ඔබේ නිරාහාර කවුළුව විවෘත වන විට සහ වැසෙන විට අපි ඔබට දන්වන්නෙමු.
තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම: යෝ-යෝ බලපෑමක් නැත. ඔබ කන දේ පමණක් නොව, ඔබ කන විට ප්රශස්ත කිරීමෙන් බර අඩු කර ගන්න.
ශරීර තත්ත්වය: ඔබේ ශරීරය කීටෝසිස් සහ මේදය දහනය කිරීමේ මාදිලියට මාරුවීම දෘශ්යමාන කරන්න.
සෑම ශරීරයක් සඳහාම පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම්
Interval ඔබේ ජීවන රටාවට අනුවර්තනය වේ, අනෙක් අතට නොවේ.
16:8 සැලැස්ම: සම්භාව්ය "Leangains" ක්රමය. ආරම්භකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි.
18:6 සහ 20:4: වේගවත් මේද නැතිවීම සහ ස්වයං භක්ෂකත්වය සඳහා උසස් සැලසුම්.
OMAD (දිනකට එක් ආහාර වේලක්): උපරිම ප්රතිඵල සොයන පළපුරුදු උපවාස කරන්නන් සඳහා.
අභිරුචි සැලසුම්: ඔබේම නිරාහාරව සිටීමේ සහ ආහාර ගැනීමේ කවුළු සකසන්න.
සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
ජලනය කිරීමේ ට්රැකර්: ඔබේ නිරාහාරව සිටියදී සජලනය වීමට ඔබේ ජල පරිභෝජනය සටහන් කරන්න.
බර ට්රැකර්: අලංකාර ප්රස්ථාර සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
කීටෝ අනුකූල වේ: කීටෝ, පැලියෝ සහ අඩු කාබ් ආහාර සමඟ අන්තරය පරිපූර්ණව ක්රියා කරයි.
භාවිත නියමයන් / EULA: මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ EULA ඇතුළත් අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි වලට එකඟ වේ. භාවිත නියමයන් බලන්න https://www.interval.help/#terms
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Initial Release
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
SOCIALADFUNNEL
support@socialadfunnel.com
PLOT NO C\50, SAHIDNAGAR
Khordha, Odisha 751007
India
+91 87630 30808
