TempoFit - Interval Timer HIIT

JayVerse

දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

💪 අන්තරාල ටයිමරය - HIIT ව්‍යායාම ටයිමරය

HIIT, ජිම් ව්‍යායාම, හෘද, ශක්ති පුහුණුව සහ පරිපථ සැසි සඳහා ගොඩනගා ඇති බලවත් සහ නම්‍යශීලී අන්තරාල ටයිමරයක් සමඟ ඔබේ පුහුණුව පාලනය කරන්න.

ඔබට සරල ගණන් කිරීමේ ටයිමරයක් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචි උසස් ව්‍යායාම සැකසුමක් අවශ්‍ය වුවද, මෙම යෙදුම ඔබේ පුහුණු විලාසයට අනුවර්තනය වේ.

🔥 විශේෂාංග
⏱ මූලික අන්තර කාල ගණකය

ඉක්මන් ආරම්භක ව්‍යායාම කාල ගණකය

අභිරුචි වැඩ සහ විවේක කාලයන්

වට ගණන සකසන්න

සරල සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නිර්මාණය

🧠 උසස් ව්‍යායාම සාදන්නා

සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචි අන්තර ව්‍යුහයන් සාදන්න

උණුසුම් කිරීම, වැඩ කිරීම, විවේකය සහ සිසිල් කිරීමේ අදියර එකතු කරන්න

ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ ව්‍යායාමය පෙරදසුන් කරන්න

අභිරුචි පෙරසිටුවීම් සුරකින්න සහ නැවත භාවිතා කරන්න

📊 ප්‍රගති ලුහුබැඳීම

සම්පූර්ණ කරන ලද මුළු ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න

සතිපතා කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න

ව්‍යායාම ඉතිහාසය බලන්න

පුහුණු ඉලක්ක සකසන්න

ස්ථාවරව සිටින්න සහ ගම්‍යතාවය ගොඩනඟන්න

📅 ව්‍යායාම ඉතිහාසය

විස්තරාත්මක අතීත සැසි බලන්න

සතිය හෝ මාසය අනුව පෙරහන් කරන්න

කාලයත් සමඟ ඔබේ දියුණුව බලන්න

🎯 ඉලක්ක සහ අභිප්‍රේරණය

ව්‍යායාම ඉලක්ක සකසන්න

ස්ට්‍රීක් සහ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න

වගකීමෙන් සහ ස්ථාවරව සිටින්න

🏋️ පරිපූර්ණ වන්නේ:

HIIT

ටබාටා

පරිපථ පුහුණුව

බොක්සිං වට

හරස් පුහුණුව

නිවසේ ව්‍යායාම

ජිම් පුහුණුව

හෘද කාල පරතරයන්

දක්ෂ ලෙස පුහුණු වන්න. ස්ථාවරව සිටින්න. සෑම සැසියක්ම වැඩිදියුණු කරන්න.

අදම ඉන්ටර්වල් ටයිමරය බාගත කර ඔබේ ව්‍යායාම මට්ටම ඉහළ නංවන්න.

අලුත් මොනවාද

Improved workout preview experience