වෙනසක් කිරීමට කාලයයි. ඔබට පිළිස්සීමක්, දුකක් හෝ ආතතියක් දැනෙන නමුත් චිකිත්සාව ඔබට සුදුසු යැයි හැඟෙන්නේ නැත. ඔබ මෙතැනින් කොහේ යන්නද?
Meet Mind — මානසික යෝග්යතා වැඩසටහනක් ඔබට නොසන්සුන් වීමට උපකාර කරයි.
මනස ඔබේ ජීවිතයට බාධාවකින් තොරව ගැලපෙන පුද්ගලික සැලැස්මක් නිර්මාණය කරන ඔබේම කැපවූ මානසික යෝග්යතා විශේෂඥයෙකු සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරයි. චලනය, නින්ද සහ සිහිකල්පනාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද සරල, විද්යාවට අනුබල දෙන පරිචයන් හරහා, ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සොයා ගැනීමට Mind ඔබට උදවු කරයි - මේ සියල්ල විශේෂඥ සහාය සහ ඔබේ පැත්තෙන් නව්ය AI සමඟ.
සෑම පියවරකදීම මෘදු මග පෙන්වීමක් සහ දිරිගැන්වීමක් සමඟින්, මනස ඔබට උපකාර කරයි, ඔබට ශක්තිමත්, වඩා විශ්වාසදායක සහ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
වඩා හොඳින් නිදාගැනීමේ සිට අඩු ආතතිය දක්වා, Mind’s මානසික යෝග්යතා වැඩසටහන උසස් මානසික සෞඛ්ය වැඩසටහනක් ලබා දෙයි:
• බලපත්රලාභී විශේෂඥයින්ගෙන් අනවරත, ක්රියාකාරී සත්කාර: මනස ඔබට ඔබේ බලපත්රලාභී විශේෂඥයා සමඟ අඛණ්ඩ පදනමක් මත සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි, සැබෑ ප්රගතිය වඩාත් ක්රියාකාරී සහ ළඟා කර ගත හැකිය.
• ඔබේ කාර්යබහුල කාලසටහනට ගැලපෙන වැඩසටහනක්: ඔබේ කාලය නාස්ති කිරීමට නොහැකි තරම් වටිනා ය. ඔබේ කාර්යබහුල කාලසටහන සමඟ පරිපූර්ණව සමපාත වීමට මනස සකස් කර ඇත. වැඩසටහන නම්යශීලී සහ පහසු වන පරිදි ව්යුහගත කර ඇත. පැය දිගු සැසි නැත.
• අඩු කතා සහ වැඩි ක්රියාවක් ඇති වැඩසටහනක්: මානසික යෝග්යතාවය අඩු කතා ගැන, ක්රියාව ගැන වැඩිය. සාමාජිකයින් ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවන්හි කුඩා ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට පුරුදු වීමට සෑම දිනකම විශේෂඥයෙකු සමඟ කටයුතු කරයි. වැඩසටහන අවසන් වන විට, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ කල්පවත්නා මානසික සුවය ලබා දෙන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇතිකර ගනු ඇත.
මූල පද: මානසික සෞඛ්යය, සුවතාවය, සිහිකල්පනාව, ආතතිය, කාංසාව, යහපැවැත්ම, නින්ද, මානසික අවපීඩනය, ව්යායාම, ප්රතිකාර
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 19