Macros - Calorie Counter
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද14ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මැක්‍රෝස් කැලරි කවුන්ටරයක් ලෙස සහ ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ කැලරි ගණනය කර ඔබේ ආහාර දිනපොත පහසුවෙන් සහ සරලව ලියාපදිංචි කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය දේ අනුභව කරන්න! ඔබේ කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන් සහ මේද ඉලක්ක වලට සැමවිටම ගරු කිරීම.
ප්‍රධාන අංග:
ඔබේ කැලරි අවශ්‍යතා ගණනය කරන්න.
ඔබේ සියලු සාර්ව පෝෂක ගණනය කරන්න.
-ඔබ කීටෝ ආහාරය අනුගමනය කරනවාද? ශුද්ධ කාබන් ගණනය කිරීම සක්‍රිය කරන්න.
ඔබේ ඉලක්කය තෝරන්න, බර අඩු කර ගන්න, එය නඩත්තු කරන්න හෝ මාංශ පේශි ලබා ගන්න.
ආහාර දහස් ගණනක පෝෂණ තොරතුරු.
ඔබේම ආහාර පුස්තකාලයක් සාදන්න, ඔබට අපගේ මහජන පුස්තකාලය භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබේ ආහාර අතර පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ආහාර පිටපත් කරන්න.
ඒකාබද්ධ බාර්කෝඩ් කියවනය.
වට්ටෝරු සෑදීම
ඔබේ ආහාර වේලෙහි කැලරි ප්‍රතිශතය බෙදා දෙන්න.
ප්ලස් මාදිලියේ අමතර වාසි:
ඔබේ කැලරි අවශ්‍යතාවය සහ සාර්ව පෝෂක ප්‍රතිශත හා ග්‍රෑම් දෙකෙන්ම සංස්කරණය කරන්න.
ඔබේ දිනපොත සහ ඔබේ ආහාර සැලසුම් PDF වෙත අපනයනය කරන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඔබේ සියලු ආහාර මුද්‍රණය කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට හැකිය.
කැලරි, කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්‍රෝටීන සහ මේද ආහාර ගැනීමේ ප්‍රගතිය මැන බලන්න.
ඔබේ ආහාර වේලෙහි සාර්ව පෝෂක ප්‍රතිශතය බෙදා දෙන්න.
ඔබේ දිනපොත හා ආහාර සැලසුම් වල වැඩි කැලරි, සාර්ව පෝෂක සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක අඩංගු ආහාර මොනවාදැයි බලන්න.
නොමිලේ ප්‍රචාරණය කරන්න.
සියලුම පරිශීලකයින් සඳහා පුද්ගලික සහාය, ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ යෝජනා තිබේ නම් අප ලියන්න. ඔබට යෙදුම තුළ ඇති සම්බන්ධතා විකල්පය භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් support@josmantek.com වෙත කෙලින්ම ලියන්න
යෙදුම මඟින් ගබඩා කර ඇති සියලුම දත්ත නිර්නාමිකව සහ ආරක්ෂිතව සටහන් වන අතර කිසිදු අවස්ථාවක තෙවන පාර්ශවයන් සමඟ බෙදා නොගනී.
කොන්දේසි: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
ප්‍රධාන අංග:
ඔබේ කැලරි අවශ්‍යතා ගණනය කරන්න.
ඔබේ සියලු සාර්ව පෝෂක ගණනය කරන්න.
-ඔබ කීටෝ ආහාරය අනුගමනය කරනවාද? ශුද්ධ කාබන් ගණනය කිරීම සක්‍රිය කරන්න.
ඔබේ ඉලක්කය තෝරන්න, බර අඩු කර ගන්න, එය නඩත්තු කරන්න හෝ මාංශ පේශි ලබා ගන්න.
ආහාර දහස් ගණනක පෝෂණ තොරතුරු.
ඔබේම ආහාර පුස්තකාලයක් සාදන්න, ඔබට අපගේ මහජන පුස්තකාලය භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබේ ආහාර අතර පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ආහාර පිටපත් කරන්න.
ඒකාබද්ධ බාර්කෝඩ් කියවනය.
වට්ටෝරු සෑදීම
ඔබේ ආහාර වේලෙහි කැලරි ප්‍රතිශතය බෙදා දෙන්න.
ප්ලස් මාදිලියේ අමතර වාසි:
ඔබේ කැලරි අවශ්‍යතාවය සහ සාර්ව පෝෂක ප්‍රතිශත හා ග්‍රෑම් දෙකෙන්ම සංස්කරණය කරන්න.
ඔබේ දිනපොත සහ ඔබේ ආහාර සැලසුම් PDF වෙත අපනයනය කරන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඔබේ සියලු ආහාර මුද්‍රණය කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට හැකිය.
කැලරි, කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්‍රෝටීන සහ මේද ආහාර ගැනීමේ ප්‍රගතිය මැන බලන්න.
ඔබේ ආහාර වේලෙහි සාර්ව පෝෂක ප්‍රතිශතය බෙදා දෙන්න.
ඔබේ දිනපොත හා ආහාර සැලසුම් වල වැඩි කැලරි, සාර්ව පෝෂක සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක අඩංගු ආහාර මොනවාදැයි බලන්න.
නොමිලේ ප්‍රචාරණය කරන්න.
සියලුම පරිශීලකයින් සඳහා පුද්ගලික සහාය, ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ යෝජනා තිබේ නම් අප ලියන්න. ඔබට යෙදුම තුළ ඇති සම්බන්ධතා විකල්පය භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් support@josmantek.com වෙත කෙලින්ම ලියන්න
යෙදුම මඟින් ගබඩා කර ඇති සියලුම දත්ත නිර්නාමිකව සහ ආරක්ෂිතව සටහන් වන අතර කිසිදු අවස්ථාවක තෙවන පාර්ශවයන් සමඟ බෙදා නොගනී.
කොන්දේසි: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද13.8ක්
අලුත් මොනවාද
- New Garmin connection (Plus only)
- New option to add a custom water serving (Plus only)
- Bug fixes
- New option to add a custom water serving (Plus only)
- Bug fixes
