Movement Alchemy

JW Coaching

මෙම යෙදුම ගැන

Movement Alchemy w/Jim Wittekind හඳුන්වා දීම

චලන ඇල්කෙමිය යනු ස්වයං-වේගවත්, මඟ පෙන්වන චලන පුහුණුවක් වන අතර එය නතර කිරීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් සමතුලිත ශක්තිය, චලනයේ පරාසය සහ පාලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා මනස ශරීර සම්බන්ධතාවය මනාව සකස් කිරීම අරමුණු කරයි. ඉන්පසු, නැවත ආරම්භ කරන්න. ඔබට නොතේරෙන දේ දැනීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබට දැනිය නොහැක. ඔබ චලනය වන ආකාරය, හුස්ම ගන්නා ආකාරය සහ ඔබේ ශරීරය දැනෙන ආකාරය පිළිබඳ ඔබේ සංජානනය පුළුල් කිරීමෙන්.

අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයන් සංවිධානය කිරීම සහ මොළය තොරතුරු සකසන ආකාරය හේතුවෙන් මිනිසුන්ට පෙරනිමි චලන රටාවක් ඇති බව පැවසේ. අපි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, අපි නොදැනුවත්වම චලනය වන රටාවන් තුළ සිරවී සිටින බව අපට වැටහෙනු ඇත. ඒ දේ නැවත නැවතත් කරන විට වෙනත් ඕනෑම පුරුද්දක් ඇති වෙනවා වගේ.

අපට මෙම රටාවන්ට බාධා කළ නොහැකි නිසා කැක්කුම, වේදනාව, තද ගතිය සහ සුව කිරීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක. අපට සරලව නතර වී සැබවින්ම විවේක ගෙන සුවය ලැබිය නොහැක. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම අපගේ ශරීරය සමඟ විසන්ධි වීම හා සම්බන්ධ වේ. අප සිටින්නේ රටාවක බැවින්, අපට දැනෙන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවෙමින් පවතින දෙයෙහි කොටසක් පමණි.

කුතුහලය, භාවනාමය ස්වයං විමර්ශනය සහ පරාවර්තනය භාවිතා කරමින්, චලන ඇල්කෙමිය අපව දැනෙන ආකාරය වෙනස් කරයි. මෙය මූලික වශයෙන් විවේක ගැනීමට, ලිහිල් කිරීමට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට සහ සුදුසු චලිත පරාසය, ශක්තිය, බලය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි. එය කාර්යක්ෂම මිනිස් චලනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ රටාවන් උත්තේජනය කරයි.

Movement Alchemy මූලික චලන සංකල්ප ඉගැන්වීමට කෙටි "ඉගෙන ගන්න" වීඩියෝ සහ පදනම් ක්‍රියාකාරකම් හරහා ඔබට මග පෙන්වීම සඳහා "කරන්න" ශ්‍රව්‍ය ගොනු ඉදිරිපත් කරයි. මධ්‍යස්ථ ස්වයං විමර්ශනය සහ පරාවර්තනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. මෙය ඔබගේ විශේෂිත මිනිසා සඳහා ඔබේ වැඩසටහන අභිරුචිකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙය කා සඳහාද?
Movement Alchemy w/Jim Wittekind නිර්මාණය කර ඇත්තේ නව ඉදිරිදර්ශන සොයන අය සඳහා වේගය අඩු කිරීමෙන්, කුතුහලයෙන් සහ ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් ඔවුන්ට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමටය. නිශ්චලව සිටීමට සහ සවන් දීමට සූදානම් අය. ඔවුන්ගේ ශරීර වෙත ආපසු යාමට සහ සැබවින්ම පදනම් වීමට කැමති අය.

චලන ඇල්කෙමිය: එය මැජික් නොවේ. එය නිකම්ම පෙනේ.

අලුත් මොනවාද

Bugfixes and features