රැකියාවෙන් පිටත මගේ නිදහස් කාලය තුළ මම මෙම යෙදුම තනිවම සංවර්ධනය කරමින් සිටිමි, එවිට මට එය නොමිලේ පිරිනැමීමට දිගටම හැකි වේ.
මෙම යෙදුම නොමිලේ, දැන්වීම්-රහිත සහ දත්ත එකතු කිරීමකින් තොරව. සදහටම.
/!\ වැදගත් දැනුම්දීම: වත්මන් Android ප්රතිපත්ති හේතුවෙන් යෙදුමේ ස්වයංක්රීය දත්ත උපස්ථ විශේෂාංගය තවදුරටත් ක්රියා නොකරයි.
ඔබ සැකසුම් තුළ පිහිටා ඇති අතින් අපනයන මෙවලම භාවිතා කළ යුතුය (සැකසීම් > ආනයනය/අපනයනය).
ඔබගේ උපස්ථ ගොනු නිර්මාණය කිරීමට ඔබට මෙම වෙබ් යෙදුම භාවිතා කළ හැකිය: https://life-notes.fr/tools/save/
ඔබ සහ ඔබ පමණක් ඔබගේ දත්ත සඳහා වගකිව යුතුය, එම නිසා එය මාර්ගගතව ගබඩා නොකෙරේ.
ඔබට ඒවා අහිමි නොවන පරිදි නිතිපතා උපස්ථ ගොනු නිර්මාණය කිරීමට මතක තබා ගන්න.
Life Notes යනු ඔබේ නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ සහ ජීවන රටා පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා දිනපතා වාර්තා කිරීමට ඉඩ සලසන යෙදුමකි, නමුත් සමහර සහසම්බන්ධතා ඉස්මතු කිරීමටද හැකිය.
දිනෙන් දින ලකුණු ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේම රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කළ හැකි අතර, වේදනා මට්ටමේ තීව්රතාවය 0 සිට 5 දක්වා පරිමාණයකින් ශ්රේණිගත කළ හැකිය.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතු ඉස්මතු කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර, ඖෂධ වාර්තා කිරීම සහ විවිධ සටහන් මෙන්ම ඔබේ නින්දේ කාලසටහන් එකතු කිරීම ද කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සමහර ආහාර වේල් සහ ඔබේ බඩේ කැක්කුම අතර සම්බන්ධය ඉස්මතු කිරීම පහසුය.
දවසේ විවිධ වේලාවන්හි රෝග ලක්ෂණ වල දෛනික පරිණාමය සටහන් කිරීමට අමතරව, ඒවායේ පරිණාමය පිළිබඳ පුළුල් දැක්මක් ලබා ගැනීම සඳහා දිනක් පුරා වේදනා තීව්රතාවයේ සමස්ත මට්ටමක් ඇතුළත් කිරීමට ද හැකිය.
කෙටියෙන් කිවහොත්, Life-Notes සරල සටහන් පොතක් ඔබට කළ හැකි දේ ලබා දෙයි, නමුත් රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සංඛ්යාලේඛන සැපයීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඔබේ දත්ත කිසිවක් මාර්ගගතව යවනු නොලැබේ, ඔබේ දත්තවලින් 100% ක් ඔබගේ දුරකථනයේ මතකයේ ගබඩා කර ඇත.
ලබා ගත හැකි භාෂා: ඉංග්රීසි, ප්රංශ
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 24