TEMPL Method
යෞවන
info
1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
TEMPL යනු යෝග්යතා යෙදුමකට වඩා වැඩි ය - එය ජීවන රටාවේ පරිණාමයකි. ඉක්මන් නිවැරදි කිරීම් සහ බිඳවැටීම් ආහාර සමඟ සිදු කරන ලද කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති, TEMPL ඔබට ශක්තිය, ව්යුහය සහ තිරසාරභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද ඔප්පු කරන ලද, විද්යාවට අනුබල දෙන ක්රමයක් භාවිතා කරමින් ඇතුළත සිට නැවත ගොඩනැඟීමට උදවු කරයි.
අපගේ අත්සන රාමුව පරිවර්තනීය කුළුණු පහක් වටා ගොඩනගා ඇත:
🔸 පරිවර්තනය - නැවත ආරම්භ කිරීම නැවැත්වීමට සහ අවසානයේ දිගුකාලීන ප්රතිඵල දැකීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මාර්ගෝපදේශක හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ මෙවලම්.
🔸 සවිබල ගැන්වූ ආහාර ගැනීම - සීමාකාරී නීති හෝ උමතුවකින් තොරව, විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
🔸 මාංශ පේශි - ඔබේ ශරීරය නැවත හැඩගස්වන, ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරන සහ බලශක්ති ඉල්ලුම වැඩි කරන ඉලක්කගත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන්.
🔸 ඉරියව් ප්රතිෂ්ඨාපනය - වේදනාව අඩු කිරීමට, සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ භෞතික පදනම නැවත ලබා ගැනීමට නවීන ජීවිතය නිසා ඇති වූ නිවැරදි අසමතුලිතතා.
🔸 ජීවන රටා ප්රතිනිර්මාණය කිරීම - ඔබේ ප්රතිඵලය යහපත් දේ සඳහා රැඳී සිටින ජීවිතයක් ගොඩනැගීම සඳහා ඔබේ පරිසරය, පුරුදු සහ අනන්යතාවය පෙළගස්වන්න.
යෙදුම තුළ, ඔබට ලැබෙනු ඇත:
✅ මාංශ පේශි සහ සංචලනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්
✅ හෝමෝන සෞඛ්යයට සහ මේදය නැතිවීමට සහාය වීම සඳහා පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය
✅ දෛනික පුරුදු ගොඩනැගීම සහ හැසිරීම් සැලසුම් මෙවලම්
✅ සහාය සහ වගවීම සඳහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම
✅ ප්රගති ලුහුබැඳීම, කණ්ඩායම් අභියෝග සහ සමාන අදහස් ඇති ප්රජාවක්
TEMPL යනු සියල්ල සිදු කර ඇති නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ක්රියා කරන දේ සොයාගෙන නොමැති කාන්තාව සඳහා වේ. මෙය ඔබගේ සැලැස්මයි.
අපගේ අත්සන රාමුව පරිවර්තනීය කුළුණු පහක් වටා ගොඩනගා ඇත:
🔸 පරිවර්තනය - නැවත ආරම්භ කිරීම නැවැත්වීමට සහ අවසානයේ දිගුකාලීන ප්රතිඵල දැකීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මාර්ගෝපදේශක හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ මෙවලම්.
🔸 සවිබල ගැන්වූ ආහාර ගැනීම - සීමාකාරී නීති හෝ උමතුවකින් තොරව, විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
🔸 මාංශ පේශි - ඔබේ ශරීරය නැවත හැඩගස්වන, ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරන සහ බලශක්ති ඉල්ලුම වැඩි කරන ඉලක්කගත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන්.
🔸 ඉරියව් ප්රතිෂ්ඨාපනය - වේදනාව අඩු කිරීමට, සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ භෞතික පදනම නැවත ලබා ගැනීමට නවීන ජීවිතය නිසා ඇති වූ නිවැරදි අසමතුලිතතා.
🔸 ජීවන රටා ප්රතිනිර්මාණය කිරීම - ඔබේ ප්රතිඵලය යහපත් දේ සඳහා රැඳී සිටින ජීවිතයක් ගොඩනැගීම සඳහා ඔබේ පරිසරය, පුරුදු සහ අනන්යතාවය පෙළගස්වන්න.
යෙදුම තුළ, ඔබට ලැබෙනු ඇත:
✅ මාංශ පේශි සහ සංචලනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්
✅ හෝමෝන සෞඛ්යයට සහ මේදය නැතිවීමට සහාය වීම සඳහා පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය
✅ දෛනික පුරුදු ගොඩනැගීම සහ හැසිරීම් සැලසුම් මෙවලම්
✅ සහාය සහ වගවීම සඳහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම
✅ ප්රගති ලුහුබැඳීම, කණ්ඩායම් අභියෝග සහ සමාන අදහස් ඇති ප්රජාවක්
TEMPL යනු සියල්ල සිදු කර ඇති නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ක්රියා කරන දේ සොයාගෙන නොමැති කාන්තාව සඳහා වේ. මෙය ඔබගේ සැලැස්මයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance updates.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
