3B Method
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
3B ක්රමය - ඔබේ සුවිශේෂී යෝග්යතා සහ පෝෂණ යෙදුම
3B ක්රමයේ සාමාජිකයින් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති 3B ක්රම යෙදුම සමඟින් ඔබේ යෝග්යතා ගමනේ සම්පූර්ණ විභවය අගුළු හරින්න. මෙම සියල්ලෙන්-එක් වේදිකාව ඔබව සම්බන්ධ කර, වගවීම, සහ ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්ය සහ කාර්ය සාධන ඉලක්ක සමඟ තබා ගනී.
3B ක්රමය සමඟින්, ඔබට සැබෑ, කල් පවත්නා ප්රතිඵල ගෙන දෙන ඔබේ පුහුණුකරු, වැඩසටහන් සහ මෙවලම් වෙත සෘජු ප්රවේශය ලැබෙනු ඇත:
පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු වැඩසටහන් - ඔබේ ඉලක්ක සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ ව්යායාම බලන්න සහ අනුගමනය කරන්න.
අභිරුචි පෝෂණ ලුහුබැඳීම - ශක්තිය, කාර්ය සාධනය සහ ප්රකෘතිය ප්රශස්ත කිරීම සඳහා ගැලපෙන ආහාර මාර්ගෝපදේශ සහ ආහාර ලොග් කිරීම සමඟ ඔබේ පෝෂණය සමතුලිත කරන්න.
පුහුණුකරුගේ සහාය සහ වගවීම - ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩයක් එවන්න, විශේෂඥ ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න, සහ සෑම පියවරකදීම වෘත්තීය මඟපෙන්වීම සමඟ පෙළඹී සිටින්න.
දුරස්ථ සහ පුද්ගල ඒකාබද්ධතාව - ඔබ චිත්රාගාරයේ හෝ ගමනේ යෙදී සිටියත්, ඔබේ සම්පූර්ණ වැඩසටහන සහ ප්රගතිය සැමවිටම ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තිබේ.
ප්රගති ලුහුබැඳීම සරල කර ඇත - ලොග් ව්යායාම, ශරීර සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සිනිඳු සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් සමඟ කාලයත් සමඟ ප්රතිඵල මැනීම.
3B ක්රම යෙදුම හුදෙක් යෝග්යතා ලුහුබැඳීමට වඩා වැඩි ය-එය විශේෂඥ සහාය සහ ඔප්පු කළ ක්රම සමඟින් මේදය දහනය කිරීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ පෝෂණය සමතුලිත කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සාමාජික අත්දැකීමකි.
3B ක්රමයේ සාමාජිකයින් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති 3B ක්රම යෙදුම සමඟින් ඔබේ යෝග්යතා ගමනේ සම්පූර්ණ විභවය අගුළු හරින්න. මෙම සියල්ලෙන්-එක් වේදිකාව ඔබව සම්බන්ධ කර, වගවීම, සහ ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්ය සහ කාර්ය සාධන ඉලක්ක සමඟ තබා ගනී.
3B ක්රමය සමඟින්, ඔබට සැබෑ, කල් පවත්නා ප්රතිඵල ගෙන දෙන ඔබේ පුහුණුකරු, වැඩසටහන් සහ මෙවලම් වෙත සෘජු ප්රවේශය ලැබෙනු ඇත:
පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු වැඩසටහන් - ඔබේ ඉලක්ක සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ ව්යායාම බලන්න සහ අනුගමනය කරන්න.
අභිරුචි පෝෂණ ලුහුබැඳීම - ශක්තිය, කාර්ය සාධනය සහ ප්රකෘතිය ප්රශස්ත කිරීම සඳහා ගැලපෙන ආහාර මාර්ගෝපදේශ සහ ආහාර ලොග් කිරීම සමඟ ඔබේ පෝෂණය සමතුලිත කරන්න.
පුහුණුකරුගේ සහාය සහ වගවීම - ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩයක් එවන්න, විශේෂඥ ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න, සහ සෑම පියවරකදීම වෘත්තීය මඟපෙන්වීම සමඟ පෙළඹී සිටින්න.
දුරස්ථ සහ පුද්ගල ඒකාබද්ධතාව - ඔබ චිත්රාගාරයේ හෝ ගමනේ යෙදී සිටියත්, ඔබේ සම්පූර්ණ වැඩසටහන සහ ප්රගතිය සැමවිටම ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තිබේ.
ප්රගති ලුහුබැඳීම සරල කර ඇත - ලොග් ව්යායාම, ශරීර සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සිනිඳු සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් සමඟ කාලයත් සමඟ ප්රතිඵල මැනීම.
3B ක්රම යෙදුම හුදෙක් යෝග්යතා ලුහුබැඳීමට වඩා වැඩි ය-එය විශේෂඥ සහාය සහ ඔප්පු කළ ක්රම සමඟින් මේදය දහනය කිරීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ පෝෂණය සමතුලිත කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සාමාජික අත්දැකීමකි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance updates.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
