Runspace - Meditation Running
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.1star
සමාලෝචන 23ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
■ Runspace™ by C25K® ව්‍යායාම සමඟ සිහියෙන් භාවනාවේ ප්‍රතිලාභ ඒකාබද්ධ කරයි
■ ඔබේ මනස සහ ශරීරය වැඩි දියුණු කරන්න
■ Zen Labs Fitness The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitanld හි විශේෂාංග කර ඇත. , The Verge, Lifehacker, WebMD සහ තවත් බොහෝ දේ!
ධාවනය සඳහා භාවනාව!
තනි පුද්ගල ක්‍රියාකාරකම් ලෙස ධාවනය සහ මැදිහත්වීම විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දෙන බව දැන් හොඳින් ලේඛනගත කර ඇත. ධාවනයෙන් මානසික සෞඛ්‍යය, ආත්ම විශ්වාසය, නිරෝගී වයසට යාම සහ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය. භාවනාව, එහි කොටස සඳහා, ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි කරයි, ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරයි, සහ ඉවසීම සහ ඉවසීම වැඩි කරයි.
ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතාවය මත වැඩ කරන විට ඔබේ ශරීරයට දැනුවත් කිරීම සඳහා Runspace පුරුදු දෙකම එකට ගෙන එයි. සිහිකල්පනාවෙන් ධාවනය කිරීමත් සමඟ, ඔබ ඔබේ ශාරීරික චලනය සමඟ මානසිකව සම්බන්ධ වී සිටින අතරේ බාධා ඉවත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
අපගේ ප්‍රවීණයන්ගෙන් මඟ පෙන්වන භාවනාව (yey serotonin!) සමඟ දිවීමේ ප්‍රතිලාභ (yay endorphins!) ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ක්ෂණික ආතතිය සහන ලබා ගන්න. අනෙකුත් ප්‍රතිලාභවලට ඉහළ වේදනා ඉවසීම, වැඩි ශක්තියක් සහ සමස්ත ප්‍රීතිමත් ධාවන ඇතුළත් වේ.
≈ ප්‍රවීණයන්ගෙන් මඟ පෙන්වන ධාවන ≈
අභිප්රේරණය සහ ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට අපගේ ශ්රව්ය මාර්ගෝපදේශ සමඟ අනුගමනය කරන්න! ඔබට සන්සුන්, අවධානය, කෘතඥතාව සහ සතුට දැනෙනු ඇත!
මඟ පෙන්වන භාවනාව ධාවනය වන විට සමමුහුර්තව ක්‍රියා කිරීමට ප්‍රවේශමෙන් නිර්මාණය කර ඇත. කණගාටු නොවන්න, ගමනේ යෙදී සිටියදී ඔබේ ඇස් වසා ගැනීමට අපි ඔබෙන් ඉල්ලා නොසිටිමු.
≈ ලුහුබැඳීමේ සංඛ්යාලේඛන ≈
නිවැරදි ජීපීඑස් ලුහුබැඳීම ඔබට ඔබේ ධාවන මාර්ගය, මෙන්ම දුර සහ කැලරි දහනය වැනි වැදගත් තොරතුරු බැලීමට උපකාරී වේ. සෞඛ්‍ය යෙදුමට ඔබේ සංඛ්යාලේඛන පුරන්න! මනිනු ලබන දේ, සිදු කරනු ලැබේ!
≈ සිහිකල්පනාවෙන් ධාවන වැඩසටහන් ≈
අපගේ සම්මානලාභී C25K වැඩසටහන සමඟ ඔබේ මීළඟ 5K තරඟය සඳහා පුහුණු වන්න! නැතහොත් අපගේ 10K, අර්ධ මැරතන් සහ මැරතන් පුහුණුකරුවන් සමඟින් ඔබව තව දුරටත් තල්ලු කරන්න! අපි ඔබව සූදානම් කිරීමට උදව් කරන්නෙමු! අපි අපගේ සම්මානලාභී පුහුණු වැඩසටහන් ටිකක් සිහිකල්පනාවෙන් මෙනෙහි කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධ කළෙමු!
≈ ත්‍යාග ≈
අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සිසිල් සුබ පැතුම් අගුළු හරින්න. එම ජයග්‍රහණ සහ සංඛ්යාලේඛන ගොඩ ගසන්න!
≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ ඉහළම DJ වෙතින් ලබාගත් සම්මානලාභී සංගීතය!
◉ අභිප්රේරණය 35% කින් වැඩි කරන බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත
◉ සියලුම Zen Labs Fitness ධාවනය වන යෙදුම් හරහා සියලුම ගැති විශේෂාංග වෙත BONUS අසීමිත ප්‍රවේශය
ප්‍රශ්න/අදහස්? කරුණාකර අපට contactus@zenlabsfitness.com හි විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න, නැතහොත් www.zenlabsfitness.com වෙත පිවිසෙන්න.
≈ සම්බන්ධ කරන්න ≈
ෆේස්බුක්: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
හැෂ් ටැගය: #C25K
දායකත්ව මිල සහ නියමයන්:
වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් තුළ අක්‍රිය නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමට ඔබට ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් වෙත යා හැක. මිලදී ගැනීම තහවුරු වූ විට ඔබගේ iTunes ගිණුමෙන් අය කෙරේ. ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම අවසන් වීමට පෙර ඔබ දායක වන්නේ නම්, ඔබගේ මිලදී ගැනීම තහවුරු වූ වහාම ඔබගේ ඉතිරි නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාලය අහිමි වනු ඇත.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය සහ භාවිත නියම:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
නීතිමය වියාචනය
මෙම යෙදුම සහ එය විසින් හෝ Zen Labs LLC විසින් ලබා දෙන ඕනෑම තොරතුරක් අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි. ඕනෑම යෝග්‍යතා වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ සැමවිටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
C25K® යනු Zen Labs LLC හි ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණකි
■ ඔබේ මනස සහ ශරීරය වැඩි දියුණු කරන්න
■ Zen Labs Fitness The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitanld හි විශේෂාංග කර ඇත. , The Verge, Lifehacker, WebMD සහ තවත් බොහෝ දේ!
ධාවනය සඳහා භාවනාව!
තනි පුද්ගල ක්‍රියාකාරකම් ලෙස ධාවනය සහ මැදිහත්වීම විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දෙන බව දැන් හොඳින් ලේඛනගත කර ඇත. ධාවනයෙන් මානසික සෞඛ්‍යය, ආත්ම විශ්වාසය, නිරෝගී වයසට යාම සහ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය. භාවනාව, එහි කොටස සඳහා, ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි කරයි, ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරයි, සහ ඉවසීම සහ ඉවසීම වැඩි කරයි.
ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතාවය මත වැඩ කරන විට ඔබේ ශරීරයට දැනුවත් කිරීම සඳහා Runspace පුරුදු දෙකම එකට ගෙන එයි. සිහිකල්පනාවෙන් ධාවනය කිරීමත් සමඟ, ඔබ ඔබේ ශාරීරික චලනය සමඟ මානසිකව සම්බන්ධ වී සිටින අතරේ බාධා ඉවත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
අපගේ ප්‍රවීණයන්ගෙන් මඟ පෙන්වන භාවනාව (yey serotonin!) සමඟ දිවීමේ ප්‍රතිලාභ (yay endorphins!) ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ක්ෂණික ආතතිය සහන ලබා ගන්න. අනෙකුත් ප්‍රතිලාභවලට ඉහළ වේදනා ඉවසීම, වැඩි ශක්තියක් සහ සමස්ත ප්‍රීතිමත් ධාවන ඇතුළත් වේ.
≈ ප්‍රවීණයන්ගෙන් මඟ පෙන්වන ධාවන ≈
අභිප්රේරණය සහ ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට අපගේ ශ්රව්ය මාර්ගෝපදේශ සමඟ අනුගමනය කරන්න! ඔබට සන්සුන්, අවධානය, කෘතඥතාව සහ සතුට දැනෙනු ඇත!
මඟ පෙන්වන භාවනාව ධාවනය වන විට සමමුහුර්තව ක්‍රියා කිරීමට ප්‍රවේශමෙන් නිර්මාණය කර ඇත. කණගාටු නොවන්න, ගමනේ යෙදී සිටියදී ඔබේ ඇස් වසා ගැනීමට අපි ඔබෙන් ඉල්ලා නොසිටිමු.
≈ ලුහුබැඳීමේ සංඛ්යාලේඛන ≈
නිවැරදි ජීපීඑස් ලුහුබැඳීම ඔබට ඔබේ ධාවන මාර්ගය, මෙන්ම දුර සහ කැලරි දහනය වැනි වැදගත් තොරතුරු බැලීමට උපකාරී වේ. සෞඛ්‍ය යෙදුමට ඔබේ සංඛ්යාලේඛන පුරන්න! මනිනු ලබන දේ, සිදු කරනු ලැබේ!
≈ සිහිකල්පනාවෙන් ධාවන වැඩසටහන් ≈
අපගේ සම්මානලාභී C25K වැඩසටහන සමඟ ඔබේ මීළඟ 5K තරඟය සඳහා පුහුණු වන්න! නැතහොත් අපගේ 10K, අර්ධ මැරතන් සහ මැරතන් පුහුණුකරුවන් සමඟින් ඔබව තව දුරටත් තල්ලු කරන්න! අපි ඔබව සූදානම් කිරීමට උදව් කරන්නෙමු! අපි අපගේ සම්මානලාභී පුහුණු වැඩසටහන් ටිකක් සිහිකල්පනාවෙන් මෙනෙහි කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධ කළෙමු!
≈ ත්‍යාග ≈
අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සිසිල් සුබ පැතුම් අගුළු හරින්න. එම ජයග්‍රහණ සහ සංඛ්යාලේඛන ගොඩ ගසන්න!
≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ ඉහළම DJ වෙතින් ලබාගත් සම්මානලාභී සංගීතය!
◉ අභිප්රේරණය 35% කින් වැඩි කරන බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත
◉ සියලුම Zen Labs Fitness ධාවනය වන යෙදුම් හරහා සියලුම ගැති විශේෂාංග වෙත BONUS අසීමිත ප්‍රවේශය
ප්‍රශ්න/අදහස්? කරුණාකර අපට contactus@zenlabsfitness.com හි විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න, නැතහොත් www.zenlabsfitness.com වෙත පිවිසෙන්න.
≈ සම්බන්ධ කරන්න ≈
ෆේස්බුක්: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
හැෂ් ටැගය: #C25K
දායකත්ව මිල සහ නියමයන්:
වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් තුළ අක්‍රිය නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමට ඔබට ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් වෙත යා හැක. මිලදී ගැනීම තහවුරු වූ විට ඔබගේ iTunes ගිණුමෙන් අය කෙරේ. ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම අවසන් වීමට පෙර ඔබ දායක වන්නේ නම්, ඔබගේ මිලදී ගැනීම තහවුරු වූ වහාම ඔබගේ ඉතිරි නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාලය අහිමි වනු ඇත.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය සහ භාවිත නියම:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
නීතිමය වියාචනය
මෙම යෙදුම සහ එය විසින් හෝ Zen Labs LLC විසින් ලබා දෙන ඕනෑම තොරතුරක් අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි. ඕනෑම යෝග්‍යතා වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ සැමවිටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
C25K® යනු Zen Labs LLC හි ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණකි
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.1
සමාලෝචන 23ක්
අලුත් මොනවාද
Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!
