TK-RauchFrei
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, මුදල් ඉතිරි කරන්න, නැවුම් හුස්මක් ගන්න - සහ අවසානයේ එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අභිමානය! දුම්පානය නතර කිරීම බොහෝ ධනාත්මක බලපෑම් ඇති කරයි - ඔබේ සෞඛ්‍යයට පමණක් නොව, ඔබේ රැකියාව හෝ පවුල් ජීවිතය වැනි ජීවිතයේ වෙනත් ක්ෂේත්‍රවලද. Techniker Krankenkasse වෙතින් "TK-RauchFrei" යෙදුම ඔබට අවසානයේ සති හතරක් හෝ හයක් ඇතුළත සිගරට් අත්හැරීමට උපකාරී වේ. තනි පුද්ගල දුම්වැටි දිනපොතක්, විකල්ප හැසිරීම් සහ දුම්පානයට ඇති දැඩි ආශාව සඳහා නිශ්චිත උග්‍ර ක්‍රියාමාර්ග සමඟ ඇය ඔබේ සැලැස්මට සහාය දක්වයි. යෙදුම තුළ ඔබට අපගේ විශේෂඥ විශේෂඥයින් සමඟ පුද්ගලික දුරකථන උපදේශනයක් ද සංවිධානය කළ හැකිය. යෙදුම දැනටමත් දුම්පානය සාර්ථකව නතර කර ඇති හිටපු දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් අභිප්‍රේරණ කථා සහ ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් ද ලබා දෙයි. නිදහස් හා වඩා ස්වාධීන ජීවිතයක් සඳහා ඔබේ මාවත දැන් ආරම්භ කරන්න!
TK-SmokeFree යෙදුමේ අන්තර්ගතය:
- පෙළඹවීම සඳහා දුම්පානය නතර කිරීමට පුද්ගලික හේතු සටහන් කරන්න.
- ඔබ දුම්වැටියක් සඳහා දිගින් දිගටම ළඟා වන අවස්ථා තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන දුම්පාන දිනපොතක්.
- ඔබේම වේගයෙන් දුම්පානය නතර කිරීමට සූදානම් වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට පිරික්සුම් ලැයිස්තු.
- පැයකට සිගරට් පුරුද්ද වෙනුවට විකල්ප හැසිරීම් සඳහා ඉඟි. යෙදුමට ඔබේම අදහස් එක් කරන්න!
- දුමෙන් තොර ජීවිතයක් කරා යන ගමනේදී ඔබට පුද්ගලික සහය ලබා ගත හැකි දුරකථන විශේෂඥ උපදෙස්.
- ඔබගේ හමුවීම් සහ කළ යුතු දේ පිළිබඳව යෙදුම ඔබට මතක් කර දෙන දැනුම්දීම් තල්ලු කරන්න.
- කලින් දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් සාක්ෂි සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් සහිත වීඩියෝ රාශියක්.
- ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ශ්රව්ය අභ්යාස.
- දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු නැවත දුම්වැටියක් ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම් හදිසි පියවර.
- සාර්ථකත්වයන් සමරන්න - දුම් නොබොන සියලුම සිගරට් සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඉතිරි වූ මුදල් පෙන්වන අභිප්‍රේරණ ප්‍රගති දර්ශක සමඟ.
ආරක්ෂක
ව්‍යවස්ථාපිත සෞඛ්ය රක්‍ෂණ සමාගමක් ලෙස, ඔබගේ සෞඛ්ය දත්ත හැකි උපරිම ආකාරයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට අපි බැඳී සිටිමු. එකතු කරන ලද දත්ත TK වෙත ලබා නොදෙන අතර ඇතුළත් කිරීම් නිර්නාමිකව ගබඩා කෙරේ.
තවදුරටත් සංවර්ධනය
අපි නව කාර්යයන් සමඟින් යෙදුම අඛණ්ඩව පුළුල් කරමින් සිටිමු - ඔබගේ අදහස් සහ ඉඟි අපට වඩාත්ම උපකාරී වේ. කරුණාකර පහත විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය හරහා කෙලින්ම අපට ලියන්න: support@tk-rauchfrei.tk.de
භාවිතය සඳහා අවශ්යතා
නොමිලේ පිරිනැමීම සියලුම TK රක්‍ෂිත පුද්ගලයින්ට අසීමිත කාලයක් සඳහා ලබා ගත හැකිය. TK සමඟ රක්ෂණය කර ඇති අයට මුරපදයෙන් ආරක්‍ෂිත "My TK" ප්‍රදේශය හරහා නොමිලේ භාවිතයට ප්‍රවේශය ලබා ගත හැක.
TK අරමුදල් ව්‍යාපෘතියකට සමාගම සහභාගී වන TK නොවන රක්‍ෂිත පුද්ගලයින්ට වවුචර් කේතයක් භාවිතයෙන් සීමිත කාලයක් සඳහා පිරිනැමීම නොමිලේ භාවිතා කළ හැක.
සහාය දක්වන මෙහෙයුම් පද්ධති:
- Android 8.0 - 14.0
වගකිවයුතු ආයතනය සහ ක්රියාකරු
කාර්මික සෞඛ්ය රක්ෂණය (TK)
TK-SmokeFree යෙදුමේ අන්තර්ගතය:
- පෙළඹවීම සඳහා දුම්පානය නතර කිරීමට පුද්ගලික හේතු සටහන් කරන්න.
- ඔබ දුම්වැටියක් සඳහා දිගින් දිගටම ළඟා වන අවස්ථා තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන දුම්පාන දිනපොතක්.
- ඔබේම වේගයෙන් දුම්පානය නතර කිරීමට සූදානම් වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට පිරික්සුම් ලැයිස්තු.
- පැයකට සිගරට් පුරුද්ද වෙනුවට විකල්ප හැසිරීම් සඳහා ඉඟි. යෙදුමට ඔබේම අදහස් එක් කරන්න!
- දුමෙන් තොර ජීවිතයක් කරා යන ගමනේදී ඔබට පුද්ගලික සහය ලබා ගත හැකි දුරකථන විශේෂඥ උපදෙස්.
- ඔබගේ හමුවීම් සහ කළ යුතු දේ පිළිබඳව යෙදුම ඔබට මතක් කර දෙන දැනුම්දීම් තල්ලු කරන්න.
- කලින් දුම් පානය කරන්නන්ගෙන් සාක්ෂි සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් සහිත වීඩියෝ රාශියක්.
- ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ශ්රව්ය අභ්යාස.
- දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු නැවත දුම්වැටියක් ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම් හදිසි පියවර.
- සාර්ථකත්වයන් සමරන්න - දුම් නොබොන සියලුම සිගරට් සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඉතිරි වූ මුදල් පෙන්වන අභිප්‍රේරණ ප්‍රගති දර්ශක සමඟ.
ආරක්ෂක
ව්‍යවස්ථාපිත සෞඛ්ය රක්‍ෂණ සමාගමක් ලෙස, ඔබගේ සෞඛ්ය දත්ත හැකි උපරිම ආකාරයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට අපි බැඳී සිටිමු. එකතු කරන ලද දත්ත TK වෙත ලබා නොදෙන අතර ඇතුළත් කිරීම් නිර්නාමිකව ගබඩා කෙරේ.
තවදුරටත් සංවර්ධනය
අපි නව කාර්යයන් සමඟින් යෙදුම අඛණ්ඩව පුළුල් කරමින් සිටිමු - ඔබගේ අදහස් සහ ඉඟි අපට වඩාත්ම උපකාරී වේ. කරුණාකර පහත විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය හරහා කෙලින්ම අපට ලියන්න: support@tk-rauchfrei.tk.de
භාවිතය සඳහා අවශ්යතා
නොමිලේ පිරිනැමීම සියලුම TK රක්‍ෂිත පුද්ගලයින්ට අසීමිත කාලයක් සඳහා ලබා ගත හැකිය. TK සමඟ රක්ෂණය කර ඇති අයට මුරපදයෙන් ආරක්‍ෂිත "My TK" ප්‍රදේශය හරහා නොමිලේ භාවිතයට ප්‍රවේශය ලබා ගත හැක.
TK අරමුදල් ව්‍යාපෘතියකට සමාගම සහභාගී වන TK නොවන රක්‍ෂිත පුද්ගලයින්ට වවුචර් කේතයක් භාවිතයෙන් සීමිත කාලයක් සඳහා පිරිනැමීම නොමිලේ භාවිතා කළ හැක.
සහාය දක්වන මෙහෙයුම් පද්ධති:
- Android 8.0 - 14.0
වගකිවයුතු ආයතනය සහ ක්රියාකරු
කාර්මික සෞඛ්ය රක්ෂණය (TK)
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්‍යතාව, සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
• Integration einer telefonischen Fachberatung
• Optimierung der Wahl des Rauchstopptags
• Überarbeitung der Wissensartikel
• Aktualisierung der Alternativen zum Rauchstopp
• Verbesserung der Checkliste für die Vorbereitungsphase
• Behebung von Bugs
• Optimierung der Wahl des Rauchstopptags
• Überarbeitung der Wissensartikel
• Aktualisierung der Alternativen zum Rauchstopp
• Verbesserung der Checkliste für die Vorbereitungsphase
• Behebung von Bugs
