RollJournal සමඟින් ඔබේ Jiu Jitsu ගමන සමතලා කරන්න - grapplers සඳහා ගොඩනගා ඇති අවසාන පුහුණු සහකාරිය.
ඔබ දැන් ආරම්භ කරන සුදු පටියක් හෝ පළපුරුදු කළු පටියක් වුවද, RollJournal ඔබට සංවිධානාත්මකව, අවධානයෙන් සහ ප්රගතියක් ලබා ගැනීමට උදවු කරයි. සෑම පුහුණු සැසියක්ම ලොග් කරන්න, ඔබේ අවධානය යොමු කරන ප්රදේශ නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ පිරිසිදු සංඛ්යාලේඛන සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ දියුණුව දෘශ්යමාන කරන්න.
📝 සැසි ලොග් කිරීම - ඉක්මනින් ලොග් රෝල් සහ විදුම් සටහන්
🧠 තාක්ෂණික ලුහුබැඳීම - ශිල්පීය ක්රම, ස්ථාන සහ නාභිගත ප්රදේශ සහිත ටැග් සැසි
📈 ප්රගති සංඛ්යාලේඛන - ඔබේ පුහුණු පුරුදු සහ රටා පිළිබඳ ප්රබල අවබෝධයක් ලබා ගන්න
🥋 පටි ප්රවර්ධන - ඉරි සහ සන්ධිස්ථාන ඇතුළුව සුදු සිට කළු දක්වා ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න
📆 පුහුණු දින දර්ශනය - ඔබගේ පුහුණු ඉතිහාසය බැලූ බැල්මට බලන්න
📍 ව්යායාම් ශාලාව සහ සහකරු සටහන් - ඔබ පුහුණු කළේ කවුරුන් සහ කොහිදැයි මතක තබා ගන්න
BJJ වෘත්තිකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සහ, RollJournal ඔබේ ගමන පැදුරු මත සංවිධානාත්මකව සහ චේතනාන්විතව තබා ගනී.
🏆 ඔබ තරඟයට සූදානම් වුවද හෝ ඔබේ ක්රීඩාව තියුණු කරමින් සිටියද, RollJournal ඔබට වඩාත් දක්ෂ ලෙස පෙරළීමට උදවු කරයි.
අදම බාගත කර ඔබගේ ගමන නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 6